Kempo Karate

Aus Karalex
Logo des Andyoko-Ryu Kempo Karate

Andyoko-Ryu Kempo Karate ist die Bezeichnung einer Stilrichtung des Karate, welche von Andreas Busche gegründet worden ist. Oftmals wird sie auch einfach nur Kempo Karate oder Kempo genannt. Die Stilrichtung wird vor allem im deutschen Raum, genauer in Oberbayern, ausgeübt. Kempo vereint die klassischen Elemente des Karate (Kihon, Kata, Kumite) mit dem Kobudo und Elementen aus dem Judo (Nage-Waza, Ukemi) sowie einer realistischen Selbstverteidigung (Goshin).

Etymologie

Bezeichnung Herkunft Übersetzung
Kenpo 拳法 (jap.) Lehre der Faust
Ken 拳 (jap.) Faust
Po 法 (jap.) Lehre, Methode, Gesetz

Siehe auch: Wörterbuch

Kempo heißt korrekterweise Kenpo in der japanischen Sprache, durch die Regeln der Hepburn Romanisierung kann das n aber auch zu m werden. Ursprünglich stamm das Wort Kenpo vom dem gleichgeschriebenen chinesichen Quanfa ab, welches aber die exakt gleiche Bedeutung besitzt.

Geschichte

TODO

Details

Bekleidung

Die Jacke ist im Kempo in schwarzer Farbe gehalten. Die Hose hingegen ist je nach Verein in entweder weißer oder schwarzer Farbe aufzufinden. Im Budo Sportverein Langenbruck e.V. werden zum Beispiel weiße Hosen verwendet. Siehe Keikogi für nähere Informationen.

Inhalte

Graduierung

Das Kempo Karate schreibt folgende Stufen der Graduierung vor. Der weiß/gelbe Gurt als 9. Kyu bilder eine Ausnahme, den er dient vor allem als Motivationsgurt für Kinder und kann daher bei fortgeschrittenen Können übersprungen werden, sodass gleich der gelbe Gurt als 8. Kyu erreicht wird. Die Prüfungsordnung zu den jeweiligen Graduierungen kann per Klick auf den Gürtelgrad aufgerufen werden. Eine Übersicht ist hier zu finden: Prüfungsordnung Kempo

Kihon

Tachi-Waza

Musubi-Dachi
Heisoku-Dachi
Hachiji-Dachi
Kiba-Dachi
Zenkutsu-Dachi
Renoji-Dachi
Kokutsu-Dachi
Ido-Ashi-Dachi
Mahanmi-Neko-Ashi-Dachi
Shiko-Dachi
Tsuru-Ashi-Dachi
Sagi-Ashi-Dachi
Sanchin-Dachi
Neko-Ashi-Dachi

Uke-Waza

Gedan-Barai
Soto-Uke
Jodan-Uke
Uchi-Uke
Shuto-Uke
Morote-Uke
Uchiharai-Uke
Juji-Uke
Sotoharai-Uke
Haishu-Uke
Uchiude-Nagashi-Uke
Shikake-Uke
Tettsui-Uke
Hasami-Uke
Maki-Uke
Teisho-Uke
Sukui-Uke
Kakiwake-Uke

Tsuki-Waza

Kara-Zuki
Jun-Zuki
Gyaku-Zuki
Ren-Zuki
Teisho-Zuki
Tate-Zuki
Kizami-Zuki
Nagashi-Zuki
Shuto-Zuki
Furi-Zuki
Age-Zuki
Ura-Zuki
Morote-Zuki
Yama-Zuki
Mawashi-Zuki
Nukite-Zuki

Uchi-Waza

Uraken-Uchi
Teisho-Uchi
Shuto-Uchi
Empi-Uchi
Haito-Uchi
Haishu-Uchi
Tettsui-Uchi
Koken-Uchi
Kumade-Uchi
Washide-Uchi
Dorn

Keri-Waza

Mae-Geri
Mawashi-Geri
Kaiten-Geri
Mikatsu-Geri
Yoko-Geri
Sokuto-Fumikomi
Mae-Hiza-Geri
Mawashi-Hiza-Geri
Ushiro-Geri
Ura-Mawashi-Geri
Ushiro-Mawashi-Geri
Nidan-Geri
Kin-Geri
Mae-Tobi-Geri
Mawashi-Tobi-Geri
Ura-Mawashi-Tobi-Geri
Fumikiri
Yoko-Tobi-Geri
Ushiro-Mawashi-Tobi-Geri

Renzoku-Waza

Feste Kombinationen

Kombination 1
Kombination 2
Kombination 3
Kombination 4
Kombination 5
Kombination 6
Kombination 7
Kombination 8
Kombination 9
Kombination 10
Kombination 11
Kombination 12
Kombination 13
Kombination 14
Kombination 15
Kombination 16
Kombination 17
Kombination 18
Kombination 19
Kombination 20

Freie Kombinationen

20 x
Tori: Angriff mit einer oder mehreren Techniken
Uke: Block und Konter; Weiterführen mit Wurf oder Hebeltechnik; Fixieren des Gegners ist nötig

Kata

Kempo Shodan
Kempo Nidan
Kempo Sandan
Kempo Yodan
Kempo Godan
Kempo Rokudan
Kempo Sichidan
Kempo Hachidan
Kempo Kyudan

Goshin

Techniken

SV Umklammerung
SV Handgelenkfassen
SV Schwitzkasten (seitlich)
SV Schulterfassen
SV Reversfassen
SV Würgeangriff (frontal)
SV Würgeangriff (seitlich)
SV Schlagwaffe
SV Unterarmwürger
SV Messerbedrohung
SV Nelson
SV Schwitzkasten (vorne)
SV Messerstich
SV Würgeangriff (am Boden)
SV Würgeangriff (mit Stock)
SV Bodenlage mit Tritt
SV Schwitzkasten (am Boden)
SV Pistole

Kampf

SV gegen 4 Gegner für 2 Minuten
Bodenkampf 2 x 2 Minuten

Kumite

Jiyu-Kumite: 3 x 2 Minuten

Kobudo

Kihon

Hanbo
Bo
Shinai
Tonfa
Bokken
Sai
Kama

Kata

Andyoko Hanbo Ichi
Andyoko Hanbo Ni
Andyoko Bo Ichi
Andyoko Bo Ni
Andyoko Bo San
Andyoko Tonfa Ichi
Andyoko Bokken Ichi
Andyoko Bo Yo
Andyoko Sai Ichi
Andyoko Kama Ichi
Andyoko Tonfa Ni

Ukemi

Mae-Ukemi
Yoko-Ukemi
Ushiro-Ukemi

Nage-Waza

De-Ashi-Barai
O-Goshi
O-Soto-Gari
O-Uchi-Gari
Seoi-Nage
Seoi-Otoshi
Tai-Otoshi
Koshi-Guruma
Yoko-Otoshi
Sumi-Gaeshi
Tani-Otoshi
Ko-Uchi-Gari
Kuchiki-Taoshi
Tomoe-Nage

Zeremonielle Abläufe & Regeln

  • Jedes mal wenn das Dojo Betreten oder Verlassen wird, wird mit einer kurzen Verbeugung zum Innenraum des Dojos hin eine Begrüßung/Abgrüßung durchgeführt
  • Das korrekte Tragen eines sauberen Keikogi wird als Selbstverständlichkeit verstanden
  • Wird sich in einer Reihe aufgestellt, sollten die Karateka sich des Grades nach sortiert aufstellen
  • Der höchstgraduierteste Schüler bestimmt beim Aufstellen mit seiner Position am Anfang die Ausrichtung der Reihe
  • Der Ablauf des Begrüßen und auch Abgrüßen ist wie Folgt:
    1. Zuerst wird mit dem Kommando dojo allen Anwesenden deutlich gemacht, dass das Training nun beginnt und sie sich zur Begrüßung aufstellen sollen
    2. Die Schüler stellen sich in einer Reihe dem Trainer gegenüber mittig auf
    3. Dann gibt der Trainer das Kommando sasse; daraufhin wird sich abgekniet, der Trainer fängt an, es folgen alle anderen
    4. Zuerst wird das linke Bein, dann das rechte zum Boden in die kniende Position gebracht, das Aufstehen erfolgt genau andersherum
    5. Nun darf der erste Schüler (am Anfang der Reihe), zuerst das Kommando sensei ni rei (oder Titel entsprechend) rufen, damit begrüßen die Schüler mit einer Verbeugung den Trainer
    6. Es folgt das Kommando otagai ni rei, womit sich nun alle verbeugen; es dient der Begrüßung untereinander
    7. Optional kann nun noch der Flagge/Emblem im Dojo mit shomen ni rei Respekt gezollt werden
    8. Der Trainer gibt nun mit mokuso das Kommando, die Augen zu schließen und in einer kurzen Meditation/Moment der Ruhe und Reflexion zu verweilen
    9. Mit mokuso jame wird dies wiederum beendet
    10. Zum Schluss wird gibt der Trainer das Kommando kiritsu, worauf sich zuerst der Trainer erhebt, danach auch die Schüler
    11. Stehend wird sich nun noch einmal kurz verbeugt und das Training kann jetzt beginnen

Vertreter

Personen

Vereine