Benutzerbeiträge von „DominikRichstein“

23. April 2024

• 22:1222:12, 23. Apr. 2024 Unterschied Versionen +3 Bytes‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 04-07 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell Markierungen: Visuelle Bearbeitung Mobile Bearbeitung Mobile Web-Bearbeitung
• 22:1222:12, 23. Apr. 2024 Unterschied Versionen +1 Byte‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 04-07 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierungen: Visuelle Bearbeitung Mobile Bearbeitung Mobile Web-Bearbeitung
• 15:3915:39, 23. Apr. 2024 Unterschied Versionen −1 Byte‎ Training 2024-04-23 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 15:3915:39, 23. Apr. 2024 Unterschied Versionen +304 Bytes‎ Training 2024-04-23 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 15:1815:18, 23. Apr. 2024 Unterschied Versionen +71 Bytes‎ N Training 2024-04-23 ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_04-07}} ==Gruppe 1== ==Gruppe 2== ==Gruppe 3==“
• 15:1715:17, 23. Apr. 2024 Unterschied Versionen −19 Bytes‎ Training 2024-04-18 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 14:3514:35, 23. Apr. 2024 Unterschied Versionen +12 Bytes‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 04-07 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung

17. April 2024

• 20:5520:55, 17. Apr. 2024 Unterschied Versionen +10 Bytes‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 04-07 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung

16. April 2024

• 13:1813:18, 16. Apr. 2024 Unterschied Versionen +4 Bytes‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 04-07 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
• 13:1813:18, 16. Apr. 2024 Unterschied Versionen +90 Bytes‎ N Training 2024-04-18 ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_04-07}} ==Gruppe 1== # TODO ==Gruppe 2== # TODO ==Gruppe 3== # TODO“
• 13:1613:16, 16. Apr. 2024 Unterschied Versionen +1.122 Bytes‎ N Training 2024-04-16 ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_04-07}} ==Gruppe 1== # Warmup (25) ## Spiel: Kettenfangen ## Fitness & Agility: Hinderniszirkel ##: im Kreis aussen an der Halle entlang, start Fitnessraum ### Kasten ### Agility Ladder ### Kasten ###: WANDWECHSEL ### Seilklettern ### Sprossenwand durchklettern ### Mae-Ukemi ### Sprossenwand durchklettern ### Unter Matten krabbeln (2 Bänke und Matte) ###: WANDWECHSEL ### Slalom laufen ### Kasten klettern ### Iwo untendurch wieder ###…“ aktuell

11. April 2024

• 18:5818:58, 11. Apr. 2024 Unterschied Versionen +2 Bytes‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 04-07 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierungen: Visuelle Bearbeitung Mobile Bearbeitung Mobile Web-Bearbeitung
• 18:5118:51, 11. Apr. 2024 Unterschied Versionen +2 Bytes‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 04-07 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierungen: Visuelle Bearbeitung Mobile Bearbeitung Mobile Web-Bearbeitung
• 15:4115:41, 11. Apr. 2024 Unterschied Versionen +129 Bytes‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 04-07 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
• 15:3015:30, 11. Apr. 2024 Unterschied Versionen +40 Bytes‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 04-07 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
• 15:2915:29, 11. Apr. 2024 Unterschied Versionen +142 Bytes‎ N Training 2024-04-11 ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_04-07}} ==Gruppe 1== # Warmup (20) # Kata (25) ==Gruppe 2== : wie Gruppe 1 ==Gruppe 3== # Warmup (20min) # TODO (40min)“ aktuell

9. April 2024

• 13:1713:17, 9. Apr. 2024 Unterschied Versionen +185 Bytes‎ Training 2024-04-09 ‎ →‎Gruppe 3 aktuell
• 13:1313:13, 9. Apr. 2024 Unterschied Versionen +338 Bytes‎ N Training 2024-04-09 ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_04-07}} ==Gruppe 1== # Warmup (20) ## Laufen ## Spiel: Völkerball ## Stretching # Kihon / Kombinationen (15) #: Techniken aus Kombinationen 1-4 immer einmal laufen #: Dann mit Partner die Kombinationen laufen # Kata (10) ==Gruppe 2== : wie Gruppe 1, lediglich andere Kombinationen als Grundlage ==Gruppe 3== # todo“

8. April 2024

• 17:1517:15, 8. Apr. 2024 Unterschied Versionen +1 Byte‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 01-03 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell Markierung: Visuelle Bearbeitung
• 17:1417:14, 8. Apr. 2024 Unterschied Versionen +8 Bytes‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 01-03 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
• 17:1017:10, 8. Apr. 2024 Unterschied Versionen +67 Bytes‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 04-07 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
• 16:5916:59, 8. Apr. 2024 Unterschied Versionen +1 Byte‎ Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 01-03 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung

6. April 2024

• 09:1309:13, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen +42 Bytes‎ Test ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 09:1209:12, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen +111 Bytes‎ Test ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 08:5708:57, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen −344 Bytes‎ Test ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 08:5608:56, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen +56 Bytes‎ Test ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 08:4908:49, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen −1 Byte‎ ToDo ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 08:4908:49, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen −68 Bytes‎ ToDo ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
• 00:1400:14, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen +34 Bytes‎ Renzoku-Waza 13-16 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 00:1300:13, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen +34 Bytes‎ Renzoku-Waza 09-12 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 00:1200:12, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen +34 Bytes‎ Renzoku-Waza 05-08 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 00:1100:11, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen +34 Bytes‎ Renzoku-Waza 01-04 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 00:0900:09, 6. Apr. 2024 Unterschied Versionen +34 Bytes‎ O-Goshi ‎ →‎Video aktuell

5. April 2024

• 16:0916:09, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 20 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 20 nach Renzoku-Waza 17-20 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0916:09, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 19 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 19 nach Renzoku-Waza 17-20 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0916:09, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 18 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 18 nach Renzoku-Waza 17-20 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0916:09, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 17 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 17 nach Renzoku-Waza 17-20 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0916:09, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 16 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 16 nach Renzoku-Waza 13-16 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0916:09, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 15 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 15 nach Renzoku-Waza 13-16 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0816:08, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 14 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 14 nach Renzoku-Waza 13-16 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0816:08, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 13 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 13 nach Renzoku-Waza 13-16 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0816:08, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 12 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 12 nach Renzoku-Waza 09-12 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0816:08, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 11 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 11 nach Renzoku-Waza 09-12 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0816:08, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 10 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 10 nach Renzoku-Waza 09-12 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0816:08, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen 0 Bytes‎ Kombination 9 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza 09-10 nach Renzoku-Waza 09-12 geändert aktuell Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0816:08, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +13 Bytes‎ Kombination 9 ‎ Weiterleitungsziel von Renzoku-Waza#Kombination Nr. 09 nach Renzoku-Waza 09-10 geändert Markierung: Weiterleitungsziel geändert
• 16:0716:07, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +26 Bytes‎ Kombination 4 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 16:0716:07, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +26 Bytes‎ Kombination 3 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 16:0716:07, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +26 Bytes‎ Kombination 2 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
• 16:0716:07, 5. Apr. 2024 Unterschied Versionen +26 Bytes‎ Kombination 1 ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell