SV Handgelenkfassen

Das Handgelenkfassen ist eine Form der Belästigung, gegen die es mehrere wirksame Verteidigungstechniken gibt. Bei den meisten dieser Techniken wird die Schwachstelle des Griffs ausgenutzt. Beim Umfassen eines Objekts befinden sich immer vier Finger auf einer Seite, während der Daumen gegenüberliegt. Die Befreiung erfolgt, indem das festgehaltene Handgelenk durch diesen Spalt gezogen oder herausgedreht wird.

Variante A.1: Eine Hand / Gleiche Seite / Ziehen

Ausgangsposition

Uke: Aufrechte Position, linker Arm gestreckt
Tori: Fässt Handgelenk mit seiner rechten Hand, damit gespiegelt gesehen die gleiche Seite wie Uke

Verteidigung

Uke macht Faust mit der Hand, welche vom Angreifer festgehalten wird
Uke greift mit der freien Hand die Faust
Mit Schwung wird nun schnell die festgehaltene Faust/Hand seitlich nach hinten herausgezogen

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TODO

Variante A.2: Eine Hand / Gleiche Seite / Armstreckhebel

Ausgangsposition

Uke: Aufrechte Position, linker Arm gestreckt
Tori: Fässt Handgelenk mit seiner rechten Hand, damit gespiegelt gesehen die gleiche Seite wie Uke

Verteidigung

Uke umklammert mit seiner freien Hand die Hand des Angreifers am eigenen Handgelenk
Durch Rückwärtsschritt und Zug von Uke wird der Arm von Tori in Streckung gebracht und danach angehoben
Mit einem Vorwärtsschritt und weiteren Anheben des Arms von Tori bringt Uke seinen eigenen Ellenbogen und dem des Angreifers, der Arm von Tori ist dabei weiterhin in Streckung
Uke macht einen weiteren großen Schritt und dreht sich über den Rücken, sodass er Rücken an Rücken mit Tori steht
Der immer noch fixierte Arm von Tori wird nun über die eigen Schulter abgelegt und durch einen Zug nach unten entsteht ein Hebel in der Schulter von Tori
Optional kann nun dieser Arm über den Kopf von Uke geführt werden während eben jener sich nochmals weiterdreht, Tori befindet sich nun nach hinten gebeugt; durch einen Schritt und Druck auf den fixierten Arm kann Tori zu Boden geworfen werden

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TODO

Variante B.1: Eine Hand / Gegenüberliegende Seite / Drehung

Ausgangsposition

Uke: Aufrechte Position, linker Arm gestreckt
Tori: Fässt Handgelenk mit seiner linken Hand, damit gespiegelt gesehen die gleiche Seite wie Uke

Verteidigung

Uke dreht seine Hand in Richtung des gestreckten Daumen um die Hand von Tori bis Handfläche nach oben zeigt
Falls Tori noch festhält, schlägt Uke den Arm von Tori nun einfach weg und löst damit den Griff endgültig

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TODO

Variante B.2: Eine Hand / Gegenüberliegende Seite / Uchi-Uke

Ausgangsposition

Uke: Aufrechte Position, linker Arm gestreckt
Tori: Fässt Handgelenk mit seiner linken Hand, damit gespiegelt gesehen die gleiche Seite wie Uke

Verteidigung

Basierend auf dem gleichen Hebel-/Drehprinzip wie B.1 wird einfach mit der gehaltenen Hand ein Uchi-Uke schnell ausgeführt und danach sofort zurück zur Hüfte gezogen

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TODO

Variante B.3: Eine Hand / Gegenüberliegende Seite / Z-Hebel

Ausgangsposition

Uke: Aufrechte Position, linker Arm gestreckt
Tori: Fässt Handgelenk mit seiner linken Hand, damit gespiegelt gesehen die gleiche Seite wie Uke

Verteidigung

Mit der freien Hand greift und fixiert Uke die Hand von Tori auf der eigenen
Uke streckt die Finger der gehaltenen Hand nach oben und dreht diese in einer Drehbewegung zu Tori
Nun wird auch mit dieser Hand Tori am Handgelenk gegriffen; es ergibt sich nun eine Art Z zwischen den Händen
Mit Rotation in diesem Griff zu Tori hin und gleichzeitigen Druck nach unten entsteht ein Hebel

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Variante C.1: Beide Hände / Stopp-Hände

Ausgangsposition

Uke: Aufrechte Position, beide Arme gestreckt
Tori: Beide Hände von Uke sind gegriffen

Verteidigung

In einer flüssigen Bewegung dreht Uke die Handflächen über die Innenseite nach oben
Weiter zieht und dreht Uke gleichzeitig die Hände zu sich in sodass die Hände wie in einer Stopp Position zu Tori zeigen

Die Bewegung ist ähnlich von einem doppelten Uchi-Uke und den darauffolgenden Zurückziehen der Hände in eine Kampfhaltung

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TODO

Variante C.2: Beide Hände / Mae-Hiza-Geri

Ausgangsposition

Uke: Aufrechte Position, beide Arme gestreckt
Tori: Beide Hände von Uke sind gegriffen

Verteidigung

Uke zieht die eigenen Arme zur Seite nach hinten
Gleichzeitig zieht Uke sein Knie in einem Mae-Hiza-Geri nach oben um Tori zu treffen
Danach sollte Tori den Griff von alleine lösen oder zumindest soweit gelockert sein, damit Uke die eigenen Hände einfach zurückziehen kann

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