Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 09-12

Aus Karalex

Trainingsplan

Datum Gruppe 1 | Gruppe 2 Gruppe 3
18:00 - 18:45 | 18:45 - 19:30 19:30 - 20:30
Leitung Support Schwerpunkt Leitung Schwerpunkt
10.09, Dienstag Dominik Carla Kata (Shodan & Nidan) Dominik Kata
12.09, Donnerstag Dominik Torben Kihon (Keri-Waza) Dominik Kihon (Keri-Waza)
17.09, Dienstag Dominik Sarah Renzoku-Waza (1-4) Dominik Renzoku-Waza
19.09, Donnerstag Dominik Torben Tsuki-Waza Dominik Tsuki-Waza & Kata
24.09, Dienstag Dominik Sarah Ukemi

Nage-Waza (Koshi)

Dominik Nage-Waza
26.09, Donnerstag Dominik - Goshin (SV Belästigungen) Dominik Kata
01.10, Dienstag Dominik Sarah Kobudo (Hanbo) Dominik Kobudo (Bo)
03.10, Donnerstag Feiertag Feiertag
08.10, Dienstag Stefan Dominik Uchi-Waza Dominik Tsuki-Waza & Kata
10.10, Donnerstag Torben Stefan 50%

Dominik 50%

Kata (Sandan) Dominik Uchi-Waza & Kata
15.10, Dienstag Stefan Torben Ukemi

Nage-Waza

Dominik Goshin (SV, Bodenkampf)
17.10, Donnerstag Dominik Stefan Goshin Dominik Goshin (SV, Bodenkampf)
22.10, Dienstag Dominik Sarah Kihon Dominik Kihon (Keri-Waza)
24.10, Donnerstag Dominik Stefan Kobudo (Hanbo) Dominik Kobudo
29.10, Dienstag Herbstferien - freies Training 18:00-20:00
31.10, Donnerstag - -
05.11, Dienstag Dominik Sebastian

Anastazija

Kihon

Kata

Dominik Kihon

Kata

07.11, Donnerstag Dominik Judith Kobudo (Hanbo) Dominik Kobudo
10.11, Sonntag Dominik Zusatztraining 15:30-17:00
12.11, Dienstag Dominik Torben Kihon

Kata

Dominik Renzoku-Waza
14.11, Donnerstag Dominik Judith Nage-Waza Dominik Nage-Waza
17.11, Sonntag Dominik Zusatztraining 15:30-17:00
19.11, Dienstag Dominik Sarah Goshin (SV) Dominik Goshin (SV)
21.11, Donnerstag Dominik ? Kihon

Kata

Dominik Kihon

Kata

24.11, Sonntag Dominik - Zusatztraining 15:30-17:00 Dominik Zusatztraining 15:30-17:00
26.11, Dienstag Dominik Torben Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung
28.11, Donnerstag Dominik Judith Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung
30.11, Samstag Prüfung ab 10:00 Prüfung ab 14:00
03.12, Dienstag Vorbereitung Turnier Dominik Kata (jeweils neuste)
05.12, Donnerstag Vorbereitung Turnier Dominik Kata (jeweils neuste)
07.12, Samstag Nikolausturnier Nikolausturnier
10.12, Dienstag Kumite Dominik Kumite
12.12, Donnerstag Kumite Dominik Kumite
17.12, Dienstag Kumite Dominik Kumite
19.12, Donnerstag Spieletag Dominik Kumite
24.12, Dienstag Weihnachtsferien Weihnachtsferien
26.12, Donnerstag
31.12, Dienstag

Training Heute

Kein Training heute geplant.

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