Training 2024-11-28

Trainingsplanung für Donnerstag, den 28. November.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1 & 2: Prüfungsvorbereitung

1. WarmUp (15min)
   1. Laufen
   2. Spiel
   3. Fitness
2. Prüfungsvorbereitung (30min)

   nach Bedarf

Gruppe 3: Prüfungsvorbereitung

1. WarmUp (20min)
2. Prüfungsvorbereitung (40min)

   nach Bedarf