7. Kyu (Kempo)

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Der 7. Kyu (Kempo)

Dieser Orange Gurt zeigt nun schließlich das komplette Repertoire des Kempo Karate. Im Kobudo wird man mit dem Hanbo als Waffe vertraut gemacht und im Ukemi und Nage-Waza lernt man Elemente des Judo durch die Fallschule und Würfe kennen. Beide Bereiche werden in den kommenden Graduierungen eine elementare Rolle spielen.

Wartezeit: 3 Monate

Kihon

Tachi-Waza

Musubi-Dachi

Heisoku-Dachi

Hachiji-Dachi

Kiba-Dachi

Zenkutsu-Dachi

Renoji-Dachi

Kokutsu-Dachi

Uke-Waza

Gedan-Barai

Soto-Uke

Jodan-Uke

Uchi-Uke

Shuto-Uke

Morote-Uke

Uchi-Harai-Uke

Juji-Uke

Tsuki-Waza

Kara-Zuki

Jun-Zuki

Gyaku-Zuki

Ren-Zuki

Teisho-Zuki

Uchi-Waza

Uraken-Uchi

Teisho-Uchi

Keri-Waza

Mae-Geri

Mawashi-Geri

Kaiten-Geri

Mikatsu-Geri

Renzoku-Waza

Kombination 1

Kombination 2

Kombination 3

Kombination 4

Kombination 5

Kombination 6

Kata

Kempo Shodan

Kempo Nidan

Kobudo

Kihon

Hanbo

Kata

Andyoko Hanbo Ichi

Ukemi

Mae-Ukemi (nur eine Seite)

Yoko-Ukemi

Ushiro-Ukemi (nur eine Seite)

Nage-Waza

De-Ashi-Barai

O-Goshi

Goshin

SV Umklammerung

SV Handgelenkfassen

SV Schwitzkasten (seitlich)

SV Schulterfassen

SV Reversfassen

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