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7. Kyu (Kempo)

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Version vom 29. September 2022, 00:39 Uhr von DominikRichstein (Diskussion | Beiträge)
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Dieser Orange Gurt zeigt nun schließlich das komplette Repertoire des Kempo Karate. Im Kobudo wird man mit dem Hanbo als Waffe vertraut gemacht und im Ukemi und Nage-Waza lernt man Elemente des Judo durch die Fallschule und Würfe kennen. Beide Bereiche werden in den kommenden Graduierungen eine elementare Rolle spielen.

Der 7. Kyu (Kempo)

Wartezeit: 3 Monate

Inhaltsverzeichnis

  • 1 Kihon
    • 1.1 Tachi-Waza
    • 1.2 Uke-Waza
    • 1.3 Tsuki-Waza
    • 1.4 Uchi-Waza
    • 1.5 Keri-Waza
  • 2 Renzoku-Waza
  • 3 Kata
  • 4 Kobudo
    • 4.1 Kihon
    • 4.2 Kata
  • 5 Ukemi
  • 6 Nage-Waza
  • 7 Goshin

Kihon

Tachi-Waza

Musubi-Dachi
Heisoku-Dachi
Hachiji-Dachi
Kiba-Dachi
Zenkutsu-Dachi
Renoji-Dachi
Kokutsu-Dachi

Uke-Waza

Gedan-Barai
Soto-Uke
Jodan-Uke
Uchi-Uke
Shuto-Uke
Morote-Uke
Uchi-Harai-Uke
Juji-Uke

Tsuki-Waza

Kara-Zuki
Jun-Zuki
Gyaku-Zuki
Ren-Zuki
Teisho-Zuki

Uchi-Waza

Uraken-Uchi
Teisho-Uchi

Keri-Waza

Mae-Geri
Mawashi-Geri
Kaiten-Geri
Mikatsu-Geri

Renzoku-Waza

Kombination 1
Kombination 2
Kombination 3
Kombination 4
Kombination 5
Kombination 6

Kata

Kempo Shodan
Kempo Nidan

Kobudo

Kihon

Hanbo

Kata

Andyoko Hanbo Ichi

Ukemi

Mae-Ukemi (nur eine Seite)
Yoko-Ukemi
Ushiro-Ukemi (nur eine Seite)

Nage-Waza

De-Ashi-Barai
O-Goshi

Goshin

SV Umklammerung
SV Handgelenkfassen
SV Schwitzkasten (seitlich)
SV Schulterfassen
SV Reversfassen



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