5. Kyu (Kempo): Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 29. September 2022, 09:53 Uhr
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Der halbe Weg hin zu der Meister Graduierung ist mit diesem Kyu abgeschlossen. Alle Bereiche werden nun vertieft und auch erweitert. Eventuell kann man nun sein Wissen bereits an jüngere Kempoka bereits weitergeben.
Wartezeit: 4 Monate
Kihon
Tachi-Waza
- Musubi-Dachi
- Heisoku-Dachi
- Hachiji-Dachi
- Kiba-Dachi
- Zenkutsu-Dachi
- Renoji-Dachi
- Kokutsu-Dachi
- Ido-Ashi-Dachi
- Mahanmi-Neko-Ashi-Dachi
- Shiko-Dachi
Uke-Waza
- Gedan-Barai
- Soto-Uke
- Jodan-Uke
- Uchi-Uke
- Shuto-Uke
- Morote-Uke
- Uchiharai-Uke
- Juji-Uke
- Sotoharai-Uke
- Haishu-Uke
- Uchiude-Nagashi-Uke
- Shikake-Uke
Tsuki-Waza
Uchi-Waza
Keri-Waza
- Mae-Geri
- Mawashi-Geri
- Kaiten-Geri
- Mikatsu-Geri
- Yoko-Geri
- Sokuto-Fumikomi
- Mae-Hiza-Geri
- Mawashi-Hiza-Geri
- Ushiro-Geri
- Ura-Mawashi-Geri
Renzoku-Waza
Feste Kombinationen
- Kombination 1
- Kombination 2
- Kombination 3
- Kombination 4
- Kombination 5
- Kombination 6
- Kombination 7
- Kombination 8
- Kombination 9
- Kombination 10
Freie Kombinationen
- 10 x
Tori: Angriff mit einer Technik
Uke: Block und Konter
Kata
Goshin
Techniken
- SV Umklammerung
- SV Handgelenkfassen
- SV Schwitzkasten (seitlich)
- SV Schulterfassen
- SV Reversfassen
- SV Würgeangriff (frontal)
- SV Würgeangriff (seitlich)
- SV Schlagwaffe
- SV Unterarmwürger
Kampf
- SV gegen 2 Gegner für 1 Minuten
- Bodenkampf 1 x 1 Minute
Kumite
- Jiyu-Kumite: 2 x 1 Minute
Kobudo
Kihon
Kata
Ukemi
Nage-Waza
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