Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 09-12: Unterschied zwischen den Versionen
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|Dominik | |Dominik | ||
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| | |Dominik | ||
| | |Torben | ||
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|Dominik | |Dominik | ||
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| | |Dominik | ||
| | |Sarah | ||
|style = "background:#CCFFCC"|Ukemi | |style = "background:#CCFFCC"|Ukemi | ||
Nage-Waza (Koshi) | Nage-Waza (Koshi) | ||