7. Kyu (Kempo)

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Der 7. Kyu (Kempo)

Dieser Orange Gurt zeigt nun schließlich das komplette Repertoire des Kempo Karate. Im Kobudo wird man mit dem Hanbo als Waffe vertraut gemacht und im Ukemi und Nage-Waza lernt man Elemente des Judo durch die Fallschule und Würfe kennen. Beide Bereiche werden in den kommenden Graduierungen eine elementare Rolle spielen. Es wird von dem Kempoka inzwischen ein korrektes Verhalten und ein Verständis der Abläufe im Training erwartet.

Wartezeit: 3 Monate

Kihon

Tachi-Waza

Musubi-Dachi
Heisoku-Dachi
Hachiji-Dachi
Kiba-Dachi
Zenkutsu-Dachi
Renoji-Dachi
Kokutsu-Dachi

Uke-Waza

Gedan-Barai
Soto-Uke
Jodan-Uke
Uchi-Uke
Shuto-Uke
Morote-Uke
Uchi-Harai-Uke
Juji-Uke

Tsuki-Waza

Kara-Zuki
Jun-Zuki
Gyaku-Zuki
Ren-Zuki
Teisho-Zuki

Uchi-Waza

Uraken-Uchi
Teisho-Uchi

Keri-Waza

Mae-Geri
Mawashi-Geri
Kaiten-Geri
Mikatsu-Geri

Renzoku-Waza

Kombination 1
Kombination 2
Kombination 3
Kombination 4
Kombination 5
Kombination 6

Kata

Kempo Shodan
Kempo Nidan

Kobudo

Kihon

Hanbo

Kata

Andyoko Hanbo Ichi

Ukemi

Mae-Ukemi (nur eine Seite)
Yoko-Ukemi
Ushiro-Ukemi (nur eine Seite)

Nage-Waza

De-Ashi-Barai
O-Goshi

Goshin

SV Umklammerung
SV Handgelenkfassen
SV Schwitzkasten (seitlich)
SV Schulterfassen
SV Reversfassen



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