Hauptseite

Karalex (Karate Lexikon) befindet sich gerade noch im Aufbau und ist daher noch unvollständig. Falls du mithelfen willst, setze dich mit Dominik in Verbindung.

Allgemeines

• Budo
• Karate (Kempo, Shotokan)
• Prüfungsordnung
• Keikogi
• Trefferflächen
• Wörterbuch

Karate

• Kihon (Tachi-Waza, Uke-Waza, Keri-Waza, Uchi-Waza, Tsuki-Waza)
• Kata
• Kumite
• Renzoku-Waza
• Kobudo (Kama, Shinai, Bo, Sai, Katana, Bokken, Tonfa)
• Goshin
• Ukemi und Nage-Waza

Fitnesstraining

• Kraft
• Beweglichkeit
• Koordination
• Ausdauer