Trefferflächen

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Einteilung des Körpers

Der Körper lässt sich in verschiedene Trefferflächen unterscheiden. Dabei sind sowohl die Trefferflächen für angreifende Techniken, als auch die Ziele am Gegner gemeint. Grob kann ein Körper in die drei Regionen Jodan, Chudan und Gedan aufgeteilt werden.

Grobe Einteilung

Die grobe Aufteilung des Körpers in die drei Regionen nach Höhe. Bemerkung: In den Wörter steckt immer der Begriff dan, was für Stufe steht. Daher wird einfach nach verschiedenen Höhenstufen unterschieden.

Bezeichnung Herkunft Übersetzung Bemerkung Bild
Jodan 上段 (jap.) obere Stufe vom Hals bis zum Kopf Körperregionen
Chudan 中段 (jap.) mittlere Stufe von der Hüfte bis zu den Schultern/Halsansatz
Gedan 下段 (jap.) untere Stufe von der Hüfte bis zu den Füßen

Chudan

Faust

Bezeichnung Herkunft Übersetzung Bemerkung Bild
Ken 拳 (jap.) Faust siehe nachfolgende Einträge
Seiken 正拳 (jap.) Stirnseite der Faust siehe Jun-Zuki Seiken
Uraken 裏拳 (jap.) Faustrücken siehe Uraken-Uchi Uraken
Tettsui 鉄槌 (jap.) Hammerfaust siehe Tettsui-Uchi Tettsui
Ippon Ken 一本拳 (jap.) Zeigefingerknöchelfaust Ippon Ken
Nihon Ken 二本拳 (jap.) Zweifingerfaust Nihon Ken
Nakadaka Ken 中高拳 (jap.) Mittelfingerknöchelfaust Nakadaka Ken
Hiraken 平拳 (jap.) Flache Faust Hiraken
Ganken 岩拳 (jap.) Felsfaust Ganken

Hand

Bezeichnung Herkunft Übersetzung Bemerkung Bild
Te 手 (jap.) Hand siehe nachfolgende Einträge
Nukite 貫手 (jap.) Speerhand siehe Nukite Nukite
Teisho 底掌 (jap.) Handwurzel siehe Teisho-Zuki Teisho
Haito 背刀 (jap.) Schwertrücken (Handinnenkante) siehe Haito-Uchi Haito
Haishu 背手 (jap.) Handrücken siehe Haishu-Uke Haishu
Shuto 手刀 (jap.) Schwerthand (Handaußenkante) siehe Shuto-Uchi Shuto
Kumade 熊手 (jap.) Bärentatze siehe Kumade-Uchi Kumade

Arm

Bezeichnung Herkunft Übersetzung Bemerkung Bild
Empi 猿臂 (jap.) Ellenbogen siehe Empi-Uchi Empi

Gedan

Bein

Bezeichnung Herkunft Übersetzung Bemerkung Bild
Ashi 足 (jap.) Bein siehe Mawashi-Geri Ashi
Sune 脛 (jap.) Schienbein siehe Mikazuki-Geri (angezogen) Sune
Momo 股 (jap.) Oberschenkel als Angriffsziel Momo
Hiza 膝 (jap.) Knie siehe Mae-Hiza-Geri Hiza

Fuß

Bezeichnung Herkunft Übersetzung Bemerkung Bild
Chūsoku 中足 (jap.) Fußballen siehe Mae-Geri (keage) Chusoku
Sokutô 足刀 (jap.) Fußaußenkante siehe Fumikomi Sokuto
Sokutei 足底 (jap.) Fußinnenkante siehe Fumikomi Sokutei
Teisoku 底足 (jap.) Fußsohle siehe Fumikomi Teisoku
Kakato 踵 (jap.) Ferse siehe Mae-Geri (kekomi) Kakato
Haisoku 背足 (jap.) Spann siehe Kin-Geri Haisoku
Tsumasaki 爪先 (jap.) Zehenspitzen Tsumasaki

Quellen