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Version vom 3. Januar 2023, 15:09 Uhr
Karate Langenbruck
Kampfsport
Kempo Karate
- Kihon (Tachi-Waza, Uke-Waza, Keri-Waza, Uchi-Waza, Tsuki-Waza)
- Kata
- Kumite
- Renzoku-Waza
- Kobudo (Kama, Shinai, Bo, Sai, Katana, Bokken, Tonfa)
- Goshin (Selbstverteidigung, Bodenkampf)
- Ukemi
- Nage-Waza
Karalex
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