Letzte Änderungen
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Liste von Abkürzungen:
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- Neue Seite (siehe auch die Liste neuer Seiten)
- K
- Kleine Änderung
- B
- Änderung durch einen Bot
- (±123)
- Die Änderung der Seitengröße in Bytes
7. Oktober 2024
16:39 | Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 09-12 UnterschiedVersionen 0 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |
1. Oktober 2024
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N 17:02 | Training 2024-10-01 6 Änderungen Versionsgeschichte +644 Bytes [DominikRichstein (6×)] | |||
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17:02 (Aktuell | Vorherige) +49 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge Markierungen: Visuelle Bearbeitung Mobile Bearbeitung Mobile Web-Bearbeitung | ||||
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16:59 (Aktuell | Vorherige) +17 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge Markierungen: Visuelle Bearbeitung Mobile Bearbeitung Mobile Web-Bearbeitung | ||||
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09:34 (Aktuell | Vorherige) +139 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (→Gruppe 3: Kobudo (Bo)) | ||||
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09:31 (Aktuell | Vorherige) +235 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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09:20 (Aktuell | Vorherige) +115 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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09:15 (Aktuell | Vorherige) +89 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: Kobudo (Hanbo) == ==Gruppe 3: Kobudo (Bo)==“) |
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15:12 | Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 09-12 6 Änderungen Versionsgeschichte +89 Bytes [DominikRichstein (6×)] | |||
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15:12 (Aktuell | Vorherige) +3 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge Markierung: Visuelle Bearbeitung | ||||
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15:07 (Aktuell | Vorherige) +83 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge Markierung: Visuelle Bearbeitung | ||||
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09:41 (Aktuell | Vorherige) −6 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge Markierung: Visuelle Bearbeitung | ||||
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09:23 (Aktuell | Vorherige) +7 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge Markierung: Visuelle Bearbeitung | ||||
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09:14 (Aktuell | Vorherige) 0 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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09:14 (Aktuell | Vorherige) +2 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge Markierung: Visuelle Bearbeitung |
N 15:11 | Training 2024-10-24 UnterschiedVersionen +166 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: TODO == # WarmUp (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (30min) # TODO (10min)“) |
N 15:10 | Training 2024-10-22 UnterschiedVersionen +166 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: TODO == # WarmUp (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (30min) # TODO (10min)“) |
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N 15:10 | Training 2024-10-17 2 Änderungen Versionsgeschichte +166 Bytes [DominikRichstein (2×)] | |||
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15:10 (Aktuell | Vorherige) −1 Byte DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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15:10 (Aktuell | Vorherige) +167 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: TODO == # WarmUp (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (30min) # TODO (10min)“) |
N 15:10 | Training 2024-10-15 UnterschiedVersionen +167 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: TODO == # WarmUp (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (30min) # TODO (10min)“) |
N 15:10 | Training 2024-10-10 UnterschiedVersionen +167 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: TODO == # WarmUp (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (30min) # TODO (10min)“) |
N 15:10 | Training 2024-10-08 UnterschiedVersionen +167 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: TODO == # WarmUp (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (30min) # TODO (10min)“) |
09:15 | Training 2024-09-26 UnterschiedVersionen −289 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (→Gruppe 3: Goshin (SV Messer)) |
24. September 2024
16:13 | Budo Sportverein Langenbruck e.V. UnterschiedVersionen −49 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (→Trainer) |
16:12 | ToDo UnterschiedVersionen +36 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (→Neue Seiten) |
23. September 2024
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N 08:41 | Training 2024-09-26 3 Änderungen Versionsgeschichte +817 Bytes [DominikRichstein (3×)] | |||
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08:41 (Aktuell | Vorherige) +53 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (→Gruppe 3: Goshin (SV Messer)) | ||||
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08:41 (Aktuell | Vorherige) +259 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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08:38 (Aktuell | Vorherige) +505 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: Goshin (SV Belästigungen) == : gleich zu zweit zusammen # WarmUp (15mmin) ## ## ## Angriff mit Chanbarra, Partner weicht aus # SV Techniken (20min) ## Handgelenkfassen ## Refersfassen ## Schulterfassen ## Umklammerung #: Bonus bei übriger Zeit ## Schwitzkasten ## Würgerangriff von vorne # SV Kampf (10min) #* zu dritt oder viert zusammen #* einer in der Mitte und verteidigt für 2min ==Gruppe 3: Goshin (SV…“) |
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N 08:16 | Training 2024-09-24 3 Änderungen Versionsgeschichte +813 Bytes [DominikRichstein (3×)] | |||
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08:16 (Aktuell | Vorherige) +62 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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08:15 (Aktuell | Vorherige) +566 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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07:58 (Aktuell | Vorherige) +185 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: Ukemi & Koshi-Nage-Waza== # WarmUp (10min) # Ukemi (10min) # Nage-Waza (20min) # Bodenkampf (5min) ==Gruppe 3: Nage-Waza== # WarmUp (20min)“) |
07:57 | Training 2024-09-17 UnterschiedVersionen +3 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |
N 07:56 | Training 2024-09-19 UnterschiedVersionen +448 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: Tsuki-Waza== # WarmUp [15min] ## Laufen ## Stretching # Tsuki-Waza [30min] #: zwei Gruppen, wechsel nach 15min #* Station A: Kempo Sandan #* Station B: Boxsacktraining nach Ansage ==Gruppe 3: Tsuki-Waza & Kata== # WarmUp (20min) ## Laufen ## Basketball # Tsuki-Waza & Kata [40min] #: drei Gruppen, wechsel nach 5-10 min #* Station A: Kata #* Station B: Renzoku-Waza (frei) #* Station C: Boxsacktraining“) |
21. September 2024
14:32 | Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 09-12 UnterschiedVersionen +10 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |
17. September 2024
16:25 | Training 2024-09-17 UnterschiedVersionen +148 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |
16. September 2024
11:30 | Training 2024-09-17 UnterschiedVersionen −2.054 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (Der Seiteninhalt wurde durch einen anderen Text ersetzt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4== * Pokemon mit Kombinationen ==Gruppe 3: Renzoku-Waza==“) |
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11:29 | Pokemon 10 Änderungen Versionsgeschichte +2.519 Bytes [DominikRichstein (10×)] | |||
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11:29 (Aktuell | Vorherige) −47 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge (→Phase 3: Pokemon Kampf) | ||||
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10:52 (Aktuell | Vorherige) −26 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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08:57 (Aktuell | Vorherige) −91 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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08:45 (Aktuell | Vorherige) 0 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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08:35 (Aktuell | Vorherige) +53 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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08:23 (Aktuell | Vorherige) +9 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge Markierung: Visuelle Bearbeitung | ||||
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08:22 (Aktuell | Vorherige) +52 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge Markierung: Visuelle Bearbeitung | ||||
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08:22 (Aktuell | Vorherige) +255 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge | ||||
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08:18 (Aktuell | Vorherige) +179 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge Markierung: Visuelle Bearbeitung | ||||
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08:15 (Aktuell | Vorherige) +2.135 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |
08:13 | Spiele UnterschiedVersionen 0 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |
08:13 | Kettenfangen UnterschiedVersionen 0 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |
08:12 | Inselball UnterschiedVersionen 0 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |
08:12 | Gürtelhockey UnterschiedVersionen 0 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |
08:12 | Gefängnisball UnterschiedVersionen 0 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |
08:12 | Fang! Fang Nicht! UnterschiedVersionen 0 Bytes DominikRichstein Diskussion Beiträge |