Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 04-07: Unterschied zwischen den Versionen
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|Stefan | |Stefan | ||
| | |Ukemi & Nage-Waza | ||
|Stefan | |Stefan | ||
| | |Ukemi & Nage-Waza | ||
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|Torben | |Torben | ||
| | |Ukemi & Nage-Waza | ||
|Dominik | |Dominik | ||
| | |Nage-Waza & Goshin | ||
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|{{Trainingslink|2023-07-11}} | |{{Trainingslink|2023-07-11}} | ||