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5. Kyu (Kempo)
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Version vom 26. September 2022, 21:11 Uhr von
DominikRichstein
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5. Kyu, der blaue (I) Gurt
Wartezeit:
4 Monate
Inhaltsverzeichnis
1
Kihon
1.1
Tachi-Waza
1.2
Uke-Waza
1.3
Tsuki-Waza
1.4
Uchi-Waza
1.5
Keri-Waza
2
Renzoku-Waza
3
Kata
4
Kumite
5
Kobudo
6
Ukemi
7
Nage-Waza
Kihon
Tachi-Waza
Musubi-Dachi
Heisoku-Dachi
Hachiji-Dachi
Kiba-Dachi
Zenkutsu-Dachi
Renoji-Dachi
Kokutsu-Dachi
Uke-Waza
Gedan-Barai
Soto-Uke
Jodan-Uke
Uchi-Uke
Shuto-Uke
Tsuki-Waza
Kara-Zuki
Jun-Zuki
Gyaku-Zuki
Tate-Zuki
Uchi-Waza
Uraken-Uchi
Keri-Waza
Mae-Geri
Mawashi-Geri
Renzoku-Waza
Kombination 1
Kombination 2
Kombination 3
Kombination 4
Kombination 5
Kombination 6
Kombination 7
Kombination 8
Kombination 9
Kombination 10
Kata
Kempo Shodan
Kempo Nidan
Kempo Sandan
Kempo Yodan
Kumite
Kobudo
Ukemi
Nage-Waza
