Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 01-03
| Datum | Gruppe 1 | Gruppe 2 | ||
|---|---|---|---|---|
| Leitung | Schwerpunkt | Leitung | Schwerpunkt | |
| 04.10, Dienstag | Stefan | Kihon | Dominik | Kihon |
| 06.10, Donnerstag | Torben | Kihon & Kata | Dominik | Kihon & Kata |
| 11.10, Dienstag | Stefan | Bo | Dominik | Keri-Waza & Kombinationen |
| 13.10, Donnerstag | Gabriela | Bo | Dominik | Keri-Waza & Kata |
| 18.10, Dienstag | Stefan | Kihon (Keri-Waza) | Dominik | Goshin |
| 20.10, Donnerstag | Dominik | Kumite | Dominik | Shinai |
| 25.10, Dienstag | Stefan | Renzoku-Waza | Dominik | Tonfa |
| 27.10, Donnerstag | Jeanne | Kata / Prüfung | Dominik | Bo |
| 1 Woche | Herbstferien | |||
| 08.11, Dienstag | Stefan | Nage-Waza & Goshin | Dominik | Nage-Waza & Goshin |
| 10.11, Donnerstag | Dominik | Nage-Waza & Goshin | Dominik | Renzoku-Waza |
| 15.11, Dienstag | Gabriela | Kihon | Dominik | Kihon (Armtechniken) |
| 17.11, Donnerstag | Jeanne | Kihon | Dominik | Keri-Waza & Kata |
| 22.11, Dienstag | Stefan | Bo | Dominik | Bo |
| 24.11, Donnerstag | Gabriela | Bo | Dominik | Kobudo |
| 29.11, Dienstag | Stefan | Goshin | Dominik | Goshin |
| 01.12, Donnerstag | Jeanne | Kihon | Dominik | Keri-Waza |
| 04.12, Sonntag | Lehrgang Andree Kielholtz | |||
| 06.12, Dienstag | Dominik | Kata | Dominik | Prüfungsvorbereitung |
| 08.12, Donnerstag | Gabriela | Kata | Dominik | Prüfungsvorbereitung |
| 11.12, Sonntag | Weihnachtsturnier | |||
| 13.12, Dienstag | Gabriela | Renzoku-Waza | Dominik | Prüfungsvorbereitung |
| 15.12, Donnerstag | Dominik | Goshin | Dominik | Prüfungsvorbereitung |
| 18.12, Sonntag | Kyu Prüfung Gruppe 2 | |||
| 20.12, Dienstag | Dominik | Prüfung | Dominik | Fitness |
| 22.12, Donnerstag | Dominik | Gameday | Dominik | Gameday |
| 2 Wochen | Weihnachtsferien | |||