Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12

Aus Karalex

Übersicht

Woche Gruppe 1 Gruppe 2 Notizen
Di Do Di Do
Trainer Inhalt Trainer Inhalt Trainer Inhalt Trainer Inhalt
KW38: 19.09.22 - 25.09.22 Stefan Ukemi & Nage-Waza Torben Ukemi & Nage-Waza Dominik Ukemi & Nage-Waza Dominik Nage-Waza & Goshin
KW39: 26.09.22 - 02.10.22 Stefan Goshin Torben Wiederholung der letzten 3 Trainings Dominik Goshin Dominik Goshin
KW40: 03.10.22 - 09.10.22 Stefan Kihon Torben Kihon & Kata Dominik Kihon Dominik Kihon & Kata
KW41: 10.10.22 - 16.10.22 Stefan Bo Gabriela & Jeanne Bo Dominik Keri-Waza & Kombinationen Dominik Keri-Waza & Kata
KW42: 17.10.22 - 23.10.22 Stefan Kihon (Keri-Waza) Dominik Kumite Dominik Goshin Dominik Shinai
KW43: 24.10.22 - 30.10.22 Stefan Renzoku-Waza Jeanne Kata / PRÜFUNG Dominik Tonfa Dominik Bo Prüfung Kinder am 27.10.22
KW44: 31.10.22 - 06.11.22 Herbstferien
KW45: 07.11.22 - 13.11.22 Stefan Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Renzoku-Waza
KW46: 14.11.22 - 20.11.22 Gabriela Kihon Jeanne Kihon Dominik Kihon (Armtechniken) Dominik Keri-Waza & Kata
KW47: 21.11.22 - 27.11.22 Stefan Bo Gabriela Bo Dominik Bo Dominik Kobudo
KW48: 28.11.22 - 04.12.22 Stefan Goshin Jeanne Kihon Dominik Goshin Dominik Keri-Waza Lehrgang Andree Kielholtz am 04.12.22
KW49: 05.12.22 - 11.12.22 Stefan Kata Gabriela Renzoku-Waza Dominik Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung Nikolausturnier am 11.12.22
KW50: 12.12.22 - 18.12.22 Gabriela Prüfungsvorbereitung Jeanne Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung Prüfung Erwachsene am 18.12.22
KW51: 19.12.22 - 25.12.22 Dominik Prüfung Dominik Gameday Dominik Fitness Dominik Gameday Prüfung Kinder am 27.12.22
KW52: 26.12.22 - 01.01.23 Weihnachtsferien

Testarea

Datum Gruppe 1 Gruppe 2
Leitung Schwerpunkt Leitung Schwerpunkt
04.10, Dienstag Stefan Kihon Dominik Kihon
06.10, Donnerstag Torben Kihon & Kata Dominik Kihon & Kata
11.10, Dienstag Stefan Bo Dominik Keri-Waza & Kombinationen
13.10, Donnerstag Gabriela Bo Dominik Keri-Waza & Kata
18.10, Dienstag Stefan Kihon (Keri-Waza) Dominik Goshin
20.10, Donnerstag Dominik Kumite Dominik Shinai
25.10, Dienstag Stefan Renzoku-Waza Dominik Tonfa
27.10, Donnerstag Jeanne Kata / Prüfung Dominik Bo
1 Woche Herbstferien
08.11, Dienstag Stefan Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin
10.11, Donnerstag Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Renzoku-Waza
15.11, Dienstag Gabriela Kihon Dominik Kihon (Armtechniken)
17.11, Donnerstag Jeanne Kihon Dominik Keri-Waza & Kata
22.11, Dienstag Stefan Bo Dominik Bo
24.11, Donnerstag Gabriela Bo Dominik Kobudo
29.11, Dienstag Stefan Goshin Dominik Goshin
01.12, Donnerstag Jeanne Kihon Dominik Keri-Waza
04.12, Sonntag Lehrgang Andree Kielholtz
06.12, Dienstag Dominik Kata Dominik Prüfungsvorbereitung
08.12, Donnerstag Gabriela Renzoku-Waza Dominik Prüfungsvorbereitung
10.12, Samstag Dan Prüfung Neufahrn
11.12, Sonntag Weihnachtsturnier
13.12, Dienstag Gabriela Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung
15.12, Donnerstag Jeanne Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung
18.12, Sonntag Kyu Prüfung Gruppe 2
20.12, Dienstag Dominik Prüfung Dominik Fitness
22.12, Donnerstag Dominik Gameday Dominik Gameday
1 Wochen Weihnachtsferien
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