Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12

Übersicht

Woche	Gruppe 1				Gruppe 2				Notizen
	Di		Do		Di		Do
	Trainer	Inhalt	Trainer	Inhalt	Trainer	Inhalt	Trainer	Inhalt
KW38: 19.09.22 - 25.09.22	Stefan	Ukemi & Nage-Waza	Torben	Ukemi & Nage-Waza	Dominik	Ukemi & Nage-Waza	Dominik	Nage-Waza & Goshin
KW39: 26.09.22 - 02.10.22	Stefan	Goshin	Torben	Wiederholung der letzten 3 Trainings	Dominik	Goshin	Dominik	Goshin
KW40: 03.10.22 - 09.10.22	Stefan	Kihon	Torben	Kihon & Kata	Dominik	Kihon	Dominik	Kihon & Kata
KW41: 10.10.22 - 16.10.22	Stefan	Bo	Gabriela & Jeanne	Bo	Dominik	Keri-Waza & Kombinationen	Dominik	Keri-Waza & Kata
KW42: 17.10.22 - 23.10.22	Stefan	Kihon (Keri-Waza)	Dominik	Kumite	Dominik	Goshin	Dominik	Shinai
KW43: 24.10.22 - 30.10.22	Stefan	Renzoku-Waza	Jeanne	Kata / PRÜFUNG	Dominik	Tonfa	Dominik	Bo	Prüfung Kinder am 27.10.22
KW44: 31.10.22 - 06.11.22	Herbstferien
KW45: 07.11.22 - 13.11.22	Stefan	Nage-Waza & Goshin	Dominik	Nage-Waza & Goshin	Dominik	Nage-Waza & Goshin	Dominik	Renzoku-Waza
KW46: 14.11.22 - 20.11.22	Gabriela	Kihon	Jeanne	Kihon	Dominik	Kihon (Armtechniken)	Dominik	Keri-Waza & Kata
KW47: 21.11.22 - 27.11.22	Stefan	Bo	Gabriela	Bo	Dominik	Bo	Dominik	Kobudo
KW48: 28.11.22 - 04.12.22	Stefan	Goshin	Jeanne	Kihon	Dominik	Goshin	Dominik	Keri-Waza	Lehrgang Andree Kielholtz am 04.12.22
KW49: 05.12.22 - 11.12.22	Stefan	Kata	Gabriela	Renzoku-Waza	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Nikolausturnier am 11.12.22
KW50: 12.12.22 - 18.12.22	Gabriela	Prüfungsvorbereitung	Jeanne	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Prüfung Erwachsene am 18.12.22
KW51: 19.12.22 - 25.12.22	Dominik	Prüfung	Dominik	Gameday	Dominik	Fitness	Dominik	Gameday	Prüfung Kinder am 27.12.22
KW52: 26.12.22 - 01.01.23	Weihnachtsferien

Testarea

04.10, Dienstag06.10, Donnerstag11.10, Dienstag13.10, Donnerstag18.10, Dienstag20.10, Donnerstag25.10, Dienstag27.10, Donnerstag08.11, Dienstag10.11, Donnerstag15.11, Dienstag17.11, Donnerstag22.11, Dienstag24.11, Donnerstag29.11, Dienstag01.12, Donnerstag06.12, Dienstag08.12, Donnerstag10.12, Samstag11.12, Sonntag13.12, Dienstag15.12, Donnerstag18.12, Sonntag20.12, Dienstag22.12, Donnerstag

Datum		Gruppe 1		Gruppe 2
		Leitung	Schwerpunkt	Leitung	Schwerpunkt
Stefan		Kihon	Dominik	Kihon
Torben		Kihon & Kata	Dominik	Kihon & Kata
Stefan		Bo	Dominik	Keri-Waza & Kombinationen
Gabriela		Bo	Dominik	Keri-Waza & Kata
Stefan		Kihon (Keri-Waza)	Dominik	Goshin
Dominik		Kumite	Dominik	Shinai
Stefan		Renzoku-Waza	Dominik	Tonfa
Jeanne		Kata / Prüfung	Dominik	Bo
1 Woche		Herbstferien
Stefan		Nage-Waza & Goshin	Dominik	Nage-Waza & Goshin
Dominik		Nage-Waza & Goshin	Dominik	Renzoku-Waza
Gabriela		Kihon	Dominik	Kihon (Armtechniken)
Jeanne		Kihon	Dominik	Keri-Waza & Kata
Stefan		Bo	Dominik	Bo
Gabriela		Bo	Dominik	Kobudo
Stefan		Goshin	Dominik	Goshin
Jeanne		Kihon	Dominik	Keri-Waza
2022-12-04		Lehrgang Andree Kielholtz
Dominik		Kata	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Gabriela		Renzoku-Waza	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Dan Prüfung Neufahrn
Weihnachtsturnier
Gabriela	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Jeanne	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Kyu Prüfung Gruppe 2
Dominik	Prüfung	Dominik	Fitness
Dominik	Gameday	Dominik	Gameday
1 Wochen		Weihnachtsferien