Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12: Unterschied zwischen den Versionen

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|Dominik
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|Dominik
|Dominik

Version vom 6. Dezember 2022, 00:17 Uhr

Übersicht

Woche Gruppe 1 Gruppe 2 Notizen
Di Do Di Do
Trainer Inhalt Trainer Inhalt Trainer Inhalt Trainer Inhalt
KW38: 19.09.22 - 25.09.22 Stefan Ukemi & Nage-Waza Torben Ukemi & Nage-Waza Dominik Ukemi & Nage-Waza Dominik Nage-Waza & Goshin
KW39: 26.09.22 - 02.10.22 Stefan Goshin Torben Wiederholung der letzten 3 Trainings Dominik Goshin Dominik Goshin
KW40: 03.10.22 - 09.10.22 Stefan Kihon Torben Kihon & Kata Dominik Kihon Dominik Kihon & Kata
KW41: 10.10.22 - 16.10.22 Stefan Bo Gabriela & Jeanne Bo Dominik Keri-Waza & Kombinationen Dominik Keri-Waza & Kata
KW42: 17.10.22 - 23.10.22 Stefan Kihon (Keri-Waza) Dominik Kumite Dominik Goshin Dominik Shinai
KW43: 24.10.22 - 30.10.22 Stefan Renzoku-Waza Jeanne Kata / PRÜFUNG Dominik Tonfa Dominik Bo Prüfung Kinder am 27.10.22
KW44: 31.10.22 - 06.11.22 Herbstferien
KW45: 07.11.22 - 13.11.22 Stefan Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Renzoku-Waza
KW46: 14.11.22 - 20.11.22 Gabriela Kihon Jeanne Kihon Dominik Kihon (Armtechniken) Dominik Keri-Waza & Kata
KW47: 21.11.22 - 27.11.22 Stefan Bo Gabriela Bo Dominik Bo Dominik Kobudo
KW48: 28.11.22 - 04.12.22 Stefan Goshin Jeanne Kihon Dominik Goshin Dominik Keri-Waza Lehrgang Andree Kielholtz am 04.12.22
KW49: 05.12.22 - 11.12.22 Stefan Kata Gabriela Renzoku-Waza Dominik Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung Nikolausturnier am 11.12.22
KW50: 12.12.22 - 18.12.22 Gabriela Prüfungsvorbereitung Jeanne Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung Prüfung Erwachsene am 18.12.22
KW51: 19.12.22 - 25.12.22 Dominik Prüfung Dominik Gameday Dominik Fitness Dominik Gameday Prüfung Kinder am 27.12.22
KW52: 26.12.22 - 01.01.23 Weihnachtsferien

Testarea

04.10, Dienstag06.10, Donnerstag11.10, Dienstag13.10, Donnerstag18.10, Dienstag20.10, Donnerstag25.10, Dienstag27.10, Donnerstag08.11, Dienstag10.11, Donnerstag15.11, Dienstag17.11, Donnerstag22.11, Dienstag24.11, Donnerstag29.11, Dienstag01.12, Donnerstag06.12, Dienstag08.12, Donnerstag10.12, Samstag11.12, Sonntag13.12, Dienstag15.12, Donnerstag18.12, Sonntag20.12, Dienstag22.12, Donnerstag
Datum Tag Gruppe 1 Gruppe 2
Leitung Schwerpunkt Leitung Schwerpunkt
Dienstag Stefan Kihon Dominik Kihon
Donnerstag Torben Kihon & Kata Dominik Kihon & Kata
Dienstag Stefan Bo Dominik Keri-Waza & Kombinationen
Donnerstag Gabriela Bo Dominik Keri-Waza & Kata
Dienstag Stefan Kihon (Keri-Waza) Dominik Goshin
Donnerstag Dominik Kumite Dominik Shinai
Dienstag Stefan Renzoku-Waza Dominik Tonfa
Donnerstag Jeanne Kata / Prüfung Dominik Bo
1 Woche Herbstferien
Dienstag Stefan Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin
Donnerstag Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Renzoku-Waza
Dienstag Gabriela Kihon Dominik Kihon (Armtechniken)
Donnerstag Jeanne Kihon Dominik Keri-Waza & Kata
Dienstag Stefan Bo Dominik Bo
Donnerstag Gabriela Bo Dominik Kobudo
Dienstag Stefan Goshin Dominik Goshin
Donnerstag Jeanne Kihon Dominik Keri-Waza
2022-12-04 Samstag Lehrgang Andree Kielholtz
Dienstag Dominik Kata Dominik Prüfungsvorbereitung
Donnerstag Gabriela Renzoku-Waza Dominik Prüfungsvorbereitung
Samstag Dan Prüfung Neufahrn
Sonntag Weihnachtsturnier
Dienstag Gabriela Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung
Donnerstag Jeanne Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung
Sonntag Kyu Prüfung Gruppe 2
Dienstag Dominik Prüfung Dominik Fitness
Donnerstag Dominik Gameday Dominik Gameday
2 Wochen Weihnachtsferien
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