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Aktuelle Version vom 9. September 2024, 06:58 Uhr

Karate Langenbruck

Allgemeines

Spiele
Training (HIIT, Krafttraining, Stretching)
Trainingsplan
Karalex

Kempo Karate

Kihon: Keri-Waza, Tachi-Waza, Tsuki-Waza, Uchi-Waza, Uke-Waza
Kata & Kumite
Renzoku-Waza
Kobudo: Bo, Tonfa, Shinai
Goshin: Selbstverteidigung, Bodenkampf
Ukemi & Nage-Waza

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+<div class="mainpage-grid">
-<div style="display:grid;grid-template-columns:auto auto; gap: 15px; padding:15px">
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-<div class="">
+==Karate Langenbruck==
+* [[Budo Sportverein Langenbruck e.V.]]
+* [[Prüfungsordnung Kempo]]
+* [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 09-12|Aktueller Trainingsplan]]
+{{#ifexist: Training {{#timel: Y-m-d}} |* [[Training {{#timel: Y-m-d}}|Training Heute]] | }}
+</div>
+<div class="mainpage-gridbox">
 ==Allgemeines==
-*[[Karate]]
+* [[Spiele]]
-*[[Stilrichtungen]] ([[Kempo]], [[Shotokan]], [[Aikido]])
+* [[Training]] ([[HIIT]], [[Krafttraining]], [[Stretching]])
-*[[Prüfungsordnung]]
+* [[Trainingsplan]]
-*[[Keikogi]]
+* [[Karalex]]
-*[[Trefferflächen]]
+</div>
-*[[Wörterbuch]]
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-*[[Wettkampf]]
+==Kempo Karate==
+* [[Kihon]]: [[Keri-Waza]], [[Tachi-Waza]], [[Tsuki-Waza]], [[Uchi-Waza]], [[Uke-Waza]]
+* [[Kata]] & [[Kumite]]
+* [[Renzoku-Waza]]
+* [[Kobudo]]: [[Bo]], [[Tonfa]], [[Shinai]]
+* [[Goshin]]: [[Selbstverteidigung]], [[Bodenkampf]]
+* [[Ukemi]] & [[Nage-Waza]]
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+==Kampfsport==
-==Karate==
+* [[Budo]]: [[Karate]], [[Kendo]], [[Judo]]
-*[[Kihon]] ([[Tachi-Waza]], [[Uke-Waza]], [[Keri-Waza]], [[Uchi-Waza]], [[Tsuki-Waza]])
+* [[Kempo Karate]]
-*[[Kata]]
+* [[Keikogi]]
-*[[Kumite]]
+* [[Trefferflächen Karate]]
-*[[Renzoku-Waza]]
+* [[Wörterbuch]]
-*[[Kobudo]] ([[Kama]], [[Shinai]], [[Bo]], [[Sai]], [[Katana]], [[Bokken]])
-*[[Goshin]]
-*[[Ukemi]] und [[Nage-Waza]]
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