Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 01-03: Unterschied zwischen den Versionen

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==Trainingsplan==
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!Schwerpunkt
!Schwerpunkt
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|{{Trainingslink|2022-10-04}}
|'''2023-01-10 Dienstag'''
|Stefan
|Stefan
|[[Kihon]]
|Kihon
|Dominik
|Dominik
|[[Kihon]]
|Kihon
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|Torben
|Gabriela
|[[Kihon]] & [[Kata]]
|Keri-Waza (Mawashi-Geri)
|Dominik
|Dominik
|[[Kihon]] & [[Kata]]
|Kata
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|Stefan
|Torben
|[[Bo]]
|Tsuki-Waza & Uke-Waza
|Dominik
|Manuel & Felix L.
|[[Keri-Waza]] & [[Kombinationen]]
|Nage-Waza
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|{{Trainingslink|2022-10-13}}
|{{Trainingslink|2023-01-19}}
|Gabriela
|Gabriela
|[[Bo]]
|Kumite
|Dominik
|Gabriela & Felix M.
|[[Keri-Waza]] & [[Kata]]
|Kumite
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|{{Trainingslink|2022-10-18}}
|{{Trainingslink|2023-01-24}}
|Stefan
|Jeanne
|[[Kihon]] (Keri-Waza)
|Ukemi & Nage-Waza
|Dominik
|Dominik
|[[Goshin]]
|Goshin (SV - Würger)
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-10-20}}
|{{Trainingslink|2023-01-26}}
|Dominik
|Gabriela
|[[Kumite]]
|Goshin (Bodenkampf)
|Dominik
|Judith & Manuel & Felix M.
|[[Shinai]]
|SV & Tonfa
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|-
|{{Trainingslink|2022-10-25}}
|'''2023-01-28 Samstag'''
|Stefan
| colspan="2" | -
|[[Renzoku-Waza]]
|'''Prüfung'''
|Dominik
|in Neufahrn
|[[Tonfa]]
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-10-27}}
|'''2023-01-29 Sonntag'''
|Jeanne
| colspan="2" | -
|[[Kata]] / Prüfung
|Kurs
|Dominik
|Yoga (11:00 - 13:00)
|[[Bo]]
|-
|-
| colspan="1" |''1 Woche''
|{{Trainingslink|2023-01-31}}
| colspan="4" |''Herbstferien''
|Gabriela
|Kata
|Stefan
|Goshin (SV)
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-11-08}}
|{{Trainingslink|2023-02-02}}
|Stefan
|Torben
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
|Kata
|Dominik
|Dominik
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
|Goshin (SV)
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-11-10}}
|{{Trainingslink|2023-02-07}}
|Dominik
|Dominik
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
|Bo (Kihon & Kata)
|Dominik
|Stefan
|[[Renzoku-Waza]]
|Shinai & Bokken
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-11-15}}
|{{Trainingslink|2023-02-09}}
|Gabriela
|Stefan
|[[Kihon]]
|Bo (Renzoku-Waza & Kata)
|Dominik
|Dominik
|[[Kihon]] (Armtechniken)
|Shinai & Bokken
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-11-17}}
|{{Trainingslink|2023-02-14}}
|Jeanne
|Torben
|[[Kihon]]
|Goshin (SV)
|Dominik
|Sarah
|[[Keri-Waza]] & [[Kata]]
|Kata
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-11-22}}
|{{Trainingslink|2023-02-16}}
|Stefan
|Stefan
|[[Bo]]
|Goshin (SV) / Spiele
|Dominik
|Dominik
|[[Bo]]
|Kata & Bunkai
|-
|'''2023-02-21 Dienstag'''
| colspan="2" rowspan="2" |''Faschingsferien''
| colspan="2" |''freies Training 18:30 - 20:30''
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-11-24}}
|'''2023-02-23 Donnerstag'''
|Gabriela
| colspan="2" |''freies Training 18:30 - 20:30''
|[[Bo]]
|Dominik
|[[Kobudo]]
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-11-29}}
|{{Trainingslink|2023-02-28}}
|Stefan
|Stefan
|[[Goshin]]
|Renzoku-Waza
|Stefan
|Kihon (Tsuki-/Uchi-/Uke-Waza)
|-
|{{Trainingslink|2023-03-02}}
|Dominik
|Dominik
|[[Goshin]]
|Renzoku-Waza
|-
|{{Trainingslink|2022-12-01}}
|Jeanne
|[[Kihon]]
|Dominik
|Dominik
|[[Keri-Waza]]
|Kihon (Keri-Waza) & Renzoku-Waza
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-12-04}}
|{{Trainingslink|2023-03-07}}
| colspan="4" |Lehrgang Andree Kielholtz
|Stefan
|Kata
|Stefan
|Goshin
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-12-06}}
|{{Trainingslink|2023-03-09}}
|Torben
|Nage-Waza
|Dominik
|Dominik
|[[Kata]]
|Nage-Waza
|Dominik
|Prüfungsvorbereitung
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-12-08}}
|{{Trainingslink|2023-03-14}}
|Gabriela
|[[Kata]]
|Dominik
|Dominik
|Prüfungsvorbereitung
|Goshin (SV)
|Stefan
|Kihon (Keri-Waza)
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-12-11}}
|{{Trainingslink|2023-03-16}}
| colspan="4" |Weihnachtsturnier
|Stefan
|-
|Kihon (Uke-Waza & Uchi-Waza)
|{{Trainingslink|2022-12-13}}
|Gabriela
|[[Renzoku-Waza]]
|Dominik
|Dominik
|Prüfungsvorbereitung
|Kihon & Kata
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-12-15}}
|{{Trainingslink|2023-03-21}}
|Dominik
|Dominik
|[[Goshin]]
|Kihon (Tsuki-Waza)
|Dominik
|Dominik
|Prüfungsvorbereitung
|Kihon & Kata
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-12-18}}
|{{Trainingslink|2023-03-23}}
| colspan="4" |Kyu Prüfung Gruppe 2
|Stefan
|Keri-Waza
|Dominik
|Kumite
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-12-20}}
|{{Trainingslink|2023-03-28}}
|Dominik
|Stefan
|Prüfung
|Wiederholung für Prüfung nach Ferien
|Dominik
|Stefan
|Fitness
|Kobudo
|-
|-
|{{Trainingslink|2022-12-22}}
|{{Trainingslink|2023-03-30}}
|Dominik
|Dominik
|Gameday
|Wiederholung für Prüfung nach Ferien
|Dominik
|Dominik
|Gameday
|Kobudo
|-
| colspan="1" |''2 Wochen''
| colspan="4" |''Weihnachtsferien''
|}
|}
==Weitere Trainingspläne==
: [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12]]
: [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 01-03]]
: [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 04-07]]

Aktuelle Version vom 9. September 2024, 09:26 Uhr

Training Heute

Trainingsplan

Datum Gruppe 1 Gruppe 2
Leitung Schwerpunkt Leitung Schwerpunkt
2023-01-10 Dienstag Stefan Kihon Dominik Kihon
12.01, Donnerstag Gabriela Keri-Waza (Mawashi-Geri) Dominik Kata
17.01, Dienstag Torben Tsuki-Waza & Uke-Waza Manuel & Felix L. Nage-Waza
19.01, Donnerstag Gabriela Kumite Gabriela & Felix M. Kumite
24.01, Dienstag Jeanne Ukemi & Nage-Waza Dominik Goshin (SV - Würger)
26.01, Donnerstag Gabriela Goshin (Bodenkampf) Judith & Manuel & Felix M. SV & Tonfa
2023-01-28 Samstag - Prüfung in Neufahrn
2023-01-29 Sonntag - Kurs Yoga (11:00 - 13:00)
31.01, Dienstag Gabriela Kata Stefan Goshin (SV)
02.02, Donnerstag Torben Kata Dominik Goshin (SV)
07.02, Dienstag Dominik Bo (Kihon & Kata) Stefan Shinai & Bokken
09.02, Donnerstag Stefan Bo (Renzoku-Waza & Kata) Dominik Shinai & Bokken
14.02, Dienstag Torben Goshin (SV) Sarah Kata
16.02, Donnerstag Stefan Goshin (SV) / Spiele Dominik Kata & Bunkai
2023-02-21 Dienstag Faschingsferien freies Training 18:30 - 20:30
2023-02-23 Donnerstag freies Training 18:30 - 20:30
28.02, Dienstag Stefan Renzoku-Waza Stefan Kihon (Tsuki-/Uchi-/Uke-Waza)
02.03, Donnerstag Dominik Renzoku-Waza Dominik Kihon (Keri-Waza) & Renzoku-Waza
07.03, Dienstag Stefan Kata Stefan Goshin
09.03, Donnerstag Torben Nage-Waza Dominik Nage-Waza
14.03, Dienstag Dominik Goshin (SV) Stefan Kihon (Keri-Waza)
16.03, Donnerstag Stefan Kihon (Uke-Waza & Uchi-Waza) Dominik Kihon & Kata
21.03, Dienstag Dominik Kihon (Tsuki-Waza) Dominik Kihon & Kata
23.03, Donnerstag Stefan Keri-Waza Dominik Kumite
28.03, Dienstag Stefan Wiederholung für Prüfung nach Ferien Stefan Kobudo
30.03, Donnerstag Dominik Wiederholung für Prüfung nach Ferien Dominik Kobudo

Weitere Trainingspläne

Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12
Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 01-03
Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 04-07
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