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==Karate Langenbruck==
* [[Budo Sportverein Langenbruck e.V.]]
* [[Prüfungsordnung Kempo]]
* [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 09-12|Aktueller Trainingsplan]]
{{#ifexist: Training {{#timel: Y-m-d}} |* [[Training {{#timel: Y-m-d}}|Training Heute]] | }}
</div>
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==Allgemeines==
==Allgemeines==
*[[Karate]]
* [[Spiele]]
*[[Stilrichtungen]] ([[Kempo Karate]])
* [[Training]] ([[HIIT]], [[Krafttraining]], [[Stretching]])
*[[Bekleidung im Kampfsport]]
* [[Trainingsplan]]
*[[Trefferflächen]]
* [[Karalex]]
*[[Wörterbuch]]
</div>
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==Karate==
*[[Kihon]] ([[Tachi-Waza]], [[Uke-Waza]], [[Keri-Waza]], [[Uchi-Waza]], [[Tsuki-Waza]])
*[[Kata]]
*[[Kumite]]
*[[Renzoku-Waza]]
*[[Nage-Waza]]
*[[Kobudo]] ([[Kama]], [[Shinai]], [[Bo]], [[Sai]], [[Katana]]) TODO REDIRECT HANBO -> BO
</div>
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==Training==
*[[Trainer]]
*[[Trainingsaufbau]]
*[[Trainingsplan]]
*[[Trainingsinhalte]] ([[Aufwärmen]], [[Spiele]], [[Zirkeltraining]], [[HIIT]])
</div>
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==Fitness==
*[[Stretching]]
*[[Krafttraining]]
*[[Ausdauertraining]]
*[[Yoga]]
*[[HIT]]
</div>
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==Ernährung==
==Kempo Karate==
TODO
* [[Kihon]]: [[Keri-Waza]], [[Tachi-Waza]], [[Tsuki-Waza]], [[Uchi-Waza]], [[Uke-Waza]]
* [[Kata]] & [[Kumite]]
* [[Renzoku-Waza]]
* [[Kobudo]]: [[Bo]], [[Tonfa]], [[Shinai]]
* [[Goshin]]: [[Selbstverteidigung]], [[Bodenkampf]]
* [[Ukemi]] & [[Nage-Waza]]
</div>
</div>
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==Vereine und Verbände==
==Kampfsport==
*[[Budo Sportverein Langenbruck e.V.]]
* [[Budo]]: [[Karate]], [[Kendo]], [[Judo]]
*[[Verein]]
* [[Kempo Karate]]
*[[Verband]] ([[BKB]], [[DKV]])
* [[Keikogi]]
*[[Ausbildung]]
* [[Trefferflächen Karate]]
* [[Wörterbuch]]
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Aktuelle Version vom 9. September 2024, 06:58 Uhr