Hauptseite: Unterschied zwischen den Versionen

VisuellWikitext

Aktuelle Version vom 9. September 2024, 06:58 Uhr

Karate Langenbruck

Allgemeines

Spiele
Training (HIIT, Krafttraining, Stretching)
Trainingsplan
Karalex

Kempo Karate

Kihon: Keri-Waza, Tachi-Waza, Tsuki-Waza, Uchi-Waza, Uke-Waza
Kata & Kumite
Renzoku-Waza
Kobudo: Bo, Tonfa, Shinai
Goshin: Selbstverteidigung, Bodenkampf
Ukemi & Nage-Waza

@@ Zeile 1: / Zeile 1: @@
 __NOTOC__
+<div class="mainpage-grid">
+<div class="mainpage-gridbox">
 ==Karate Langenbruck==
-*[[Budo Sportverein Langenbruck e.V.]]
+* [[Budo Sportverein Langenbruck e.V.]]
-*[[Heute|Training Heute]]
+* [[Prüfungsordnung Kempo]]
-*[[Trainingsplan 2023 01-03]]
+* [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 09-12|Aktueller Trainingsplan]]
-*[[Spiele]]
+{{#ifexist: Training {{#timel: Y-m-d}} |* [[Training {{#timel: Y-m-d}}|Training Heute]] | }}
+</div>
+<div class="mainpage-gridbox">
+==Allgemeines==
+* [[Spiele]]
+* [[Training]] ([[HIIT]], [[Krafttraining]], [[Stretching]])
+* [[Trainingsplan]]
+* [[Karalex]]
+</div>
+<div class="mainpage-gridbox">
+==Kempo Karate==
+* [[Kihon]]: [[Keri-Waza]], [[Tachi-Waza]], [[Tsuki-Waza]], [[Uchi-Waza]], [[Uke-Waza]]
+* [[Kata]] & [[Kumite]]
+* [[Renzoku-Waza]]
+* [[Kobudo]]: [[Bo]], [[Tonfa]], [[Shinai]]
+* [[Goshin]]: [[Selbstverteidigung]], [[Bodenkampf]]
+* [[Ukemi]] & [[Nage-Waza]]
+</div>
+<div class="mainpage-gridbox">
 ==Kampfsport==
-*[[Karate]] ([[Kempo]], [[Shotokan]])
+* [[Budo]]: [[Karate]], [[Kendo]], [[Judo]]
-*[[Prüfungsordnung Kempo]]
+* [[Kempo Karate]]
-*[[Keikogi]]
+* [[Keikogi]]
-*[[Trefferflächen]]
+* [[Trefferflächen Karate]]
-*[[Wörterbuch]]
+* [[Wörterbuch]]
+</div>
-==Kempo Karate==
+</div>
-*[[Kihon]] ([[Tachi-Waza]], [[Uke-Waza]], [[Keri-Waza]], [[Uchi-Waza]], [[Tsuki-Waza]])
-*[[Kata]]
-*[[Kumite]]
-*[[Renzoku-Waza]]
-*[[Kobudo]] ([[Kama]], [[Shinai]], [[Bo]], [[Sai]], [[Katana]], [[Bokken]], [[Tonfa]])
-*[[Goshin]] ([[Selbstverteidigung]], [[Bodenkampf]])
-*[[Ukemi]]
-*[[Nage-Waza]]
-----
-'''[[Karalex]]'''