Kempo Sichidan

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  1. [N] Hachiji-Dachi

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  2. [N] Blickwendung links und rechts

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  3. [N] Tiefer Sprung in Kiba-Dachi (l&r zur Seite) mit Tettsui-Uchi (l&r)

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  4. [N→O] Blickwendung 90° nach rechts und Vorbereiten der nächsten Technik

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  5. [O] Shuto-Uke (r) in Kosa-Ashi-Dachi (lz)

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  6. [O] Yoko-Geri (r)

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  7. [O→W] Absetzen zurück in Kosa-Ashi-Dachi (rv) und Blickwendung 180° nach links

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  8. [W] Shuto-Uke (l)

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  9. [W] Yoko-Geri (l)

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  10. [W→N] Absetzen in Kiba-Dachi]] mit Drehung um 90° rechts

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  11. [N] Morote-Uke (r, Shuto)

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  12. [N] Kaiten-Geri (r, innen nach außen)

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  13. [N] Absetzen in Renoji-Dachi (rv)

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  14. [N] Mae-Geri (l)

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  15. [N] Absetzen in Renoji-Dachi (lv)

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  16. [N] Tettsui-Uchi (r, nach unten zur Seite) mit anderer Hand unterstützt

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  17. [N] Vorbereiten durch Hochziehen des Tettsui mit Ellenbogen über linke Hand gedreht

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  18. [N] Uraken-Uchi (r, Jodan, nach vorne) über linke Hand gedreht in Renoji-Dachi (rv)

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  19. [N] KIAI

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  20. [N] Ushiro-Geri (r)

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  21. [N→S] Drehung 180° über rechts

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  22. [S] Haito-Uchi (l, Jodan, von außen) in Zenkutsu-Dachi (rv)

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  23. [S→O] Drehung 90° nach links in Zenkutsu-Dachi (lv, ohne Schritt, gedreht aus vorherigen Stand))

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  24. [O] Tettsui-Uchi (l, Gedan, nach hinten) & Kizami-Zuki (r, Jodan)

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  25. [O] Mae-Geri (r)

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  26. [O] Absetzen in Heisoku-Dachi

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  27. [O] Ushiro-Geri (l)

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  28. [O→N] Drehung um 90° nach links und Absetzen in Ido-Ashi-Dachi (lz) mit Händen in Schutzposition

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  29. [N→S] Drehung um 180° über rechts

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  30. [S] Mae-Tobi-Geri (l)

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  31. [S] Absetzen in Renoji-Dachi (l)

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  32. [S] Drehung 90° nach rechts

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  33. [S] Yoko-Geri (r)

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  34. [S→O] Absetzen in Kiba-Dachi (r)

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  35. [O] Shuto-Uke (l&r) in Schutzposition

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  36. [O] Teisho-Uchi (r, zur linken Seite)

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  37. [O] Teisho-Uchi (l, zur rechten Seite)

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  38. [O] Teisho-Uchi (r, Jodan auf Hals/Brustbereich)

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  39. [O] Nukite-Zuki (l, Gohon)

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  40. [O→N] Drehung 90° nach links mit Kampfhaltung

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  41. [N→N] Ushiro-Mawashi-Geri (r) mit Drehung 360° über rechts

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  Absetzen in [[ Renoji-Dachi (rv)}}

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  42. [N] Mawashi-Geri (l, Gedan)

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  43. [N] Absetzen in Renoji-Dachi (lv)

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  44. [N] Soto-Uke (r)

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  45. [N] Uchiude-Nagashi-Uke (l)

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  46. [N] Kizami-Zuki (r)

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  47. [N→S] Drehung 180° über rechts

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  48. [S] Teisho-Zuki (l&r, übereinander mit rechts oben) als langsame Atemtechnik in Zenkutsu-Dachi (rv)

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  49. [S] Gedan-Barai (l) & Uchi-Uke (r, Jodan) als Doppelblock in Heisoku-Dachi (lv)

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  50. [S→O] Drehung 90° nach links

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  51. [O] Uchi-Uke (l) in Zenkutsu-Dachi (lv)

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  52. [O] Gyaku-Zuki (r)

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  53. [O→S] Drehung 90° rechts

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  54. [S] Gedan-Barai (r) & Uchi-Uke (l, Jodan) als Doppelblock in Heisoku-Dachi (rz)

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  55. [S→W] Drehung 90° nach rechts

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  56. [W] Gedan-Barai (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)

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  57. [W] Gyaku-Zuki (l)

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  58. [W] Gedan-Barai (l) & Uchi-Uke (r, Jodan) als Doppelblock in Heisoku-Dachi (lv)

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  59. [W→S] Drehung 270° über rechts

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  60. [S] Koken-Uchi (r, Jodan) & Koken-Uchi (l, Jodan) in Zenkutsu-Dachi (rv)

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  61. [S] Vorbereiten durch zurückziehen der Arme und halber Schritt

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  62. [S] Haito-Uchi (l, Jodan) in Zenkutsu-Dachi (lv)

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  63. [S] Empi-Uchi (r, Jodan)

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  64. [S] Tettsui-Uchi (r, Gedan, nach hinten)

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  65. [S→N] Drehung 180° über rechts

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  Mikatsu-Geri (r) & Morote-Uke (r)

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  66. [N] Absetzen in Zenkutsu-Dachi (rv)

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  67. [N] Nagashi-Zuki (r) in Renoji-Dachi (rv)

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  68. [N] Soto-Uke (l) in Zenkutsu-Dachi (lv)

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  69. [N] Teisho-Uchi (l, Jodan)

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  70. [N] Gyaku-Zuki (r)

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  71. [N] Soto-Uke (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)

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  72. [N] Teisho-Uchi (r, Jodan)

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  73. [N] Gyaku-Zuki (l)

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  74. [N] Koken-Uchi (l, Jodan, von außen) in Zenkutsu-Dachi (lv)

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  75. [N] Koken-Uchi (r, Jodan, von unten)

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  76. [N] Tettsui-Uke (l)

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  77. [N] Gyaku-Zuki (r)

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  78. [N] KIAI