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51. Shinai (23 Bearbeitungen)
52. Nage-Waza (22 Bearbeitungen)
53. Mae-Geri (21 Bearbeitungen)
54. Hachiji-Dachi (21 Bearbeitungen)
55. Selbstverteidigung (21 Bearbeitungen)
56. Yoko-Geri (20 Bearbeitungen)
57. Ido-Ashi-Dachi (19 Bearbeitungen)
58. Bodenkampf (19 Bearbeitungen)
59. Training 2023-01-26 (19 Bearbeitungen)
60. Tsuru-Ashi-Dachi (18 Bearbeitungen)
61. Heute (18 Bearbeitungen)
62. Beweglichkeitstraining (18 Bearbeitungen)
63. Nukite-Zuki (18 Bearbeitungen)
64. O-Goshi (18 Bearbeitungen)
65. Mahanmi-Neko-Ashi-Dachi (17 Bearbeitungen)
66. Koken-Uchi (17 Bearbeitungen)
67. SV Bodenlage mit Tritt (17 Bearbeitungen)
68. 2. Dan (Kempo) (17 Bearbeitungen)
69. Kiba-Dachi (16 Bearbeitungen)
70. HIIT (16 Bearbeitungen)
71. Fumikomi (16 Bearbeitungen)
72. Workout: HomeAlone (16 Bearbeitungen)
73. SV Würgeangriff (frontal) (16 Bearbeitungen)
74. Kakiwake-Uke (15 Bearbeitungen)
75. Renoji-Dachi (15 Bearbeitungen)
76. Bo Kihon Ichi (15 Bearbeitungen)
77. Empi-Uchi (14 Bearbeitungen)
78. Training 2023-02-07 (14 Bearbeitungen)
79. Kokutsu-Dachi (14 Bearbeitungen)
80. Koken-Uke (14 Bearbeitungen)
81. Gedan-Barai (14 Bearbeitungen)
82. Heisoku-Dachi (14 Bearbeitungen)
83. Ushiro-Geri (13 Bearbeitungen)
84. Kendo (13 Bearbeitungen)
85. Training 2023-01-17 (13 Bearbeitungen)
86. Training 2023-09-12 (13 Bearbeitungen)
87. Training 2023-01-12 (13 Bearbeitungen)
88. Kara-Zuki (13 Bearbeitungen)
89. Katana (13 Bearbeitungen)
90. Jodan-Uke (13 Bearbeitungen)
91. 10. Kyu (Kempo) (12 Bearbeitungen)
92. Teisho-Zuki (12 Bearbeitungen)
93. Spiele (12 Bearbeitungen)
94. Budo (12 Bearbeitungen)
95. Hasami-Uke (12 Bearbeitungen)
96. Sanchin-Dachi (12 Bearbeitungen)
97. Gyaku-Zuki (12 Bearbeitungen)
98. Kempo Kyudan (12 Bearbeitungen)
99. Kempo Yodan (12 Bearbeitungen)
100. SV Schulterfassen (12 Bearbeitungen)