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  1. Shinai (23 Bearbeitungen)
  2. Nage-Waza (22 Bearbeitungen)
  3. Mae-Geri (21 Bearbeitungen)
  4. Hachiji-Dachi (21 Bearbeitungen)
  5. Selbstverteidigung (21 Bearbeitungen)
  6. Yoko-Geri (20 Bearbeitungen)
  7. Ido-Ashi-Dachi (19 Bearbeitungen)
  8. Training 2023-01-26 (19 Bearbeitungen)
  9. Bodenkampf (19 Bearbeitungen)
  10. Nukite-Zuki (18 Bearbeitungen)
  11. Tsuru-Ashi-Dachi (18 Bearbeitungen)
  12. Beweglichkeitstraining (18 Bearbeitungen)
  13. Heute (18 Bearbeitungen)
  14. O-Goshi (18 Bearbeitungen)
  15. Mahanmi-Neko-Ashi-Dachi (17 Bearbeitungen)
  16. 2. Dan (Kempo) (17 Bearbeitungen)
  17. SV Bodenlage mit Tritt (17 Bearbeitungen)
  18. Koken-Uchi (17 Bearbeitungen)
  19. Workout: HomeAlone (16 Bearbeitungen)
  20. Fumikomi (16 Bearbeitungen)
  21. HIIT (16 Bearbeitungen)
  22. Kiba-Dachi (16 Bearbeitungen)
  23. SV Würgeangriff (frontal) (16 Bearbeitungen)
  24. Renoji-Dachi (15 Bearbeitungen)
  25. Bo Kihon Ichi (15 Bearbeitungen)
  26. Kakiwake-Uke (15 Bearbeitungen)
  27. Gedan-Barai (14 Bearbeitungen)
  28. Koken-Uke (14 Bearbeitungen)
  29. Empi-Uchi (14 Bearbeitungen)
  30. Training 2023-02-07 (14 Bearbeitungen)
  31. Heisoku-Dachi (14 Bearbeitungen)
  32. Kokutsu-Dachi (14 Bearbeitungen)
  33. Kara-Zuki (13 Bearbeitungen)
  34. Training 2023-01-17 (13 Bearbeitungen)
  35. Kendo (13 Bearbeitungen)
  36. Training 2023-09-12 (13 Bearbeitungen)
  37. Ushiro-Geri (13 Bearbeitungen)
  38. Training 2023-01-12 (13 Bearbeitungen)
  39. Katana (13 Bearbeitungen)
  40. Jodan-Uke (13 Bearbeitungen)
  41. 10. Kyu (Kempo) (12 Bearbeitungen)
  42. Spiele (12 Bearbeitungen)
  43. Sanchin-Dachi (12 Bearbeitungen)
  44. Teisho-Zuki (12 Bearbeitungen)
  45. Budo (12 Bearbeitungen)
  46. Hasami-Uke (12 Bearbeitungen)
  47. Gyaku-Zuki (12 Bearbeitungen)
  48. Kaiten-Geri (12 Bearbeitungen)
  49. Mawashi-Geri (12 Bearbeitungen)
  50. Kempo Kyudan (12 Bearbeitungen)

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