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51. Trefferflächen Karate (09:51, 7. Feb. 2023)
52. Kendo (13:24, 7. Feb. 2023)
53. Training 2023-02-07 (16:26, 7. Feb. 2023)
54. Training 2023-02-09 (17:12, 9. Feb. 2023)
55. Training 2023-02-14 (09:53, 14. Feb. 2023)
56. Training 2023-02-16 (11:14, 16. Feb. 2023)
57. Kohlenhydrate (17:50, 17. Feb. 2023)
58. Fette (17:51, 17. Feb. 2023)
59. Proteine (17:54, 17. Feb. 2023)
60. Wasser (17:55, 17. Feb. 2023)
61. Ernährung (17:55, 17. Feb. 2023)
62. Training 2023-02-28 (12:09, 2. Mär. 2023)
63. Training 2023-03-02 (16:15, 2. Mär. 2023)
64. Training 2023-03-07 (18:38, 7. Mär. 2023)
65. Training 2023-03-09 (16:42, 9. Mär. 2023)
66. Training 2023-03-14 (08:49, 16. Mär. 2023)
67. Training 2023-03-16 (19:26, 16. Mär. 2023)
68. Training 2023-03-28 (17:25, 17. Mär. 2023)
69. Training 2023-03-21 (17:54, 21. Mär. 2023)
70. Training 2023-03-23 (16:21, 23. Mär. 2023)
71. Hammerlock (01:51, 16. Apr. 2023)
72. Ashi-Gatame (01:51, 16. Apr. 2023)
73. Hara-Gatame (01:51, 16. Apr. 2023)
74. Ude-Garami (01:51, 16. Apr. 2023)
75. Mount (01:52, 16. Apr. 2023)
76. Guard (01:52, 16. Apr. 2023)
77. Kami-Shiho-Gatame (01:53, 16. Apr. 2023)
78. Kata-Gatame (01:53, 16. Apr. 2023)
79. Kesa-Gatame (01:53, 16. Apr. 2023)
80. Kuzure-Kami-Shiho-Gatame (01:53, 16. Apr. 2023)
81. Kuzure-Kesa-Gatame (01:53, 16. Apr. 2023)
82. Tate-Shiho-Gatame (01:54, 16. Apr. 2023)
83. Yoko-Shiho-Gatame (01:54, 16. Apr. 2023)
84. Training 2023-05-23 (02:40, 16. Apr. 2023)
85. Training 2023-05-25 (02:40, 16. Apr. 2023)
86. Training 2023-07-27 (02:41, 16. Apr. 2023)
87. Training 2023-07-13 (02:41, 16. Apr. 2023)
88. Training 2023-07-11 (02:41, 16. Apr. 2023)
89. Training 2023-07-06 (02:41, 16. Apr. 2023)
90. Training 2023-07-04 (02:41, 16. Apr. 2023)
91. Training 2023-06-29 (02:41, 16. Apr. 2023)
92. Training 2023-06-27 (02:41, 16. Apr. 2023)
93. Training 2023-06-20 (02:42, 16. Apr. 2023)
94. Heute (02:52, 16. Apr. 2023)
95. Training 2023-04-18 (17:10, 18. Apr. 2023)
96. Katame-Waza (09:56, 19. Apr. 2023)
97. Aikido (10:04, 19. Apr. 2023)
98. Shotokan Karate (10:07, 19. Apr. 2023)
99. Judo (11:27, 19. Apr. 2023)
100. Budo (22:52, 19. Apr. 2023)