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- 11:35, 6. Mai 2025 Training 2025-05-06 (Versionen | bearbeiten) [213 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_04-07}} ==Gruppe 1 & 2: Kata== # Warmup (10min) # Ukemi (10min) # Nage-Waza (15min) # Bodenkampf (10min) ==Gruppe 3: Kata== # Warmup (20min) # Ukemi (10min) # Nage-Waza (20min) # Kata (10min)“)
- 12:28, 1. Apr. 2025 Training 2025-04-29 (Versionen | bearbeiten) [522 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_04-07}} ==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza== # Warmup (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: Renzoku-Waza== # Warmup (20min) # TODO (20min) # TODO (20min)“)
- 12:27, 1. Apr. 2025 Training 2025-04-10 (Versionen | bearbeiten) [181 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_04-07}} ==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza== # Warmup (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: Renzoku-Waza== # Warmup (20min) # TODO (20min) # TODO (20min)“)
- 12:27, 1. Apr. 2025 Training 2025-04-08 (Versionen | bearbeiten) [201 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_04-07}} ==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza== # Warmup (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: Renzoku-Waza== # Warmup (20min) # TODO (20min) # TODO (20min)“)
- 12:27, 1. Apr. 2025 Training 2025-04-03 (Versionen | bearbeiten) [181 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_04-07}} ==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza== # Warmup (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: Renzoku-Waza== # Warmup (20min) # TODO (20min) # TODO (20min)“)
- 12:27, 1. Apr. 2025 Training 2025-04-01 (Versionen | bearbeiten) [263 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_04-07}} ==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza== # Warmup (15min) # TODO (15min) # TODO (15min) ==Gruppe 3: Renzoku-Waza== # Warmup (20min) # TODO (20min) # TODO (20min)“)
- 16:47, 27. Mär. 2025 Training 2025-03-27 (Versionen | bearbeiten) [633 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: Kobudo== # Warmup (20min) ## TODO ==Gruppe 3: Zirkel== # WarmUp (15min) ## TODO“)
- 16:33, 25. Mär. 2025 Training 2025-03-25 (Versionen | bearbeiten) [380 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: Kobudo== # WarmUp (15min) # Kobudo ==Gruppe 3: Zirkel== # WarmUp (10min) # TODO“)
- 13:37, 11. Mär. 2025 Training 2025-03-11 (Versionen | bearbeiten) [389 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: Kihon & Kata== # WarmUp (15min) # TODO ==Gruppe 3: Kihon & Kata== # WarmUp (20min) # TODO (20min) # TODO (20min)“)
- 16:52, 18. Feb. 2025 Training 2025-02-18 (Versionen | bearbeiten) [245 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: Ukemi & Nage-Waza== # WarmUp (15min) # Nage-Waza (20min) ==Gruppe 3: Ukemi & Nage-Waza== # WarmUp (20min) # Nage-Waza (30min) # Kata (10min)“)
- 14:22, 5. Feb. 2025 Andreas Busche (Versionen | bearbeiten) [2.692 Bytes] Stefan (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Andreas Busche begann in seinem 8. Lebensjahr mit Judo. Sein Interesse am Kampfsport wurde immer größer und er trainierte zusätzlich mit seinem 12. Lebensjahr Karate. Im Laufe der letzten drei Jahrzehnte kamen noch mehrere Kampfsportarten wie Kickboxen, Kendo, Taekwondo u.a. dazu. Meistergraduierungen erhielt er im Kempo Karate, Kickboxen, Judo und Tang Soo Do. Andreas Busche begründete das Andyoko Ryu Kempo, welches vor 27 Jahren auch vom Deutschen…“) Markierung: Visuelle Bearbeitung
- 14:26, 4. Feb. 2025 Training 2025-02-11 (Versionen | bearbeiten) [401 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 14:26, 4. Feb. 2025 Training 2025-02-06 (Versionen | bearbeiten) [449 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 13:39, 4. Feb. 2025 Training 2025-02-04 (Versionen | bearbeiten) [490 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 09:18, 7. Jan. 2025 Training 2025-01-30 (Versionen | bearbeiten) [136 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 09:18, 7. Jan. 2025 Training 2025-01-28 (Versionen | bearbeiten) [136 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 09:18, 7. Jan. 2025 Training 2025-01-23 (Versionen | bearbeiten) [509 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 09:18, 7. Jan. 2025 Training 2025-01-21 (Versionen | bearbeiten) [454 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 09:17, 7. Jan. 2025 Training 2025-01-16 (Versionen | bearbeiten) [700 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 09:17, 7. Jan. 2025 Training 2025-01-14 (Versionen | bearbeiten) [471 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2025_01-03}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 09:17, 7. Jan. 2025 Training 2025-01-09 (Versionen | bearbeiten) [444 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 09:15, 7. Jan. 2025 Training 2025-01-07 (Versionen | bearbeiten) [938 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: TODO== # WarmUp (15min) # TODO (30min) ==Gruppe 3: TODO== # WarmUp (20min) # TODO (40min)“)
- 12:20, 5. Jan. 2025 Trainingsplan Karate Langenbruck 2025 09-12 (Versionen | bearbeiten) [2.228 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „__NOTOC__ Category:Trainingsplan Category:Trainingsplan Karate Langenbruck Category:Training Karate Langenbruck Category:Training Karate Langenbruck 2025 '''Training Heute''' ==Trainingsplan== {| class="wikitable" |+ ! rowspan="38" | ! rowspan="3" |Datum ! rowspan="38" | ! colspan="3" |<nowiki>Gruppe 1 | Gruppe 2</nowiki> ! rowspan="38" | ! colspan="2" |Gruppe 3 |- ! colspan="3" |<nowiki>18:00 - 18:45 | 18:45 - 19:30</nowiki> !…“)
- 12:16, 5. Jan. 2025 Trainingsplan Karate Langenbruck 2025 04-07 (Versionen | bearbeiten) [3.458 Bytes] DominikRichstein (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „__NOTOC__ Category:Trainingsplan Category:Trainingsplan Karate Langenbruck Category:Training Karate Langenbruck Category:Training Karate Langenbruck 2025 '''Training Heute''' ==Trainingsplan== {| class="wikitable" |+ ! rowspan="28" | ! rowspan="3" |Datum ! rowspan="28" | ! colspan="3" |<nowiki>Gruppe 1 | Gruppe 2</nowiki> ! rowspan="28" | ! colspan="2" |Gruppe 3 |- ! colspan="3" |<nowiki>18:00 - 18:45 | 18:45 - 19:30</nowiki> !…“)