Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12: Unterschied zwischen den Versionen
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|Stefan | |Stefan | ||
|[[Kihon]] (Keri-Waza) | |[[Kihon]] (Keri-Waza) | ||
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|Dominik | |Dominik | ||
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|Stefan | |Stefan | ||
|[[Renzoku-Waza]] | |[[Renzoku-Waza]] | ||
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|Jeanne | |Jeanne | ||
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|Stefan | |Stefan | ||
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]] | |[[Nage-Waza]] & [[Goshin]] | ||
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|Dominik | |Dominik | ||
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]] | |[[Nage-Waza]] & [[Goshin]] | ||
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|Gabriela | |Gabriela | ||
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|[[Kihon]] (Armtechniken) | |[[Kihon]] (Armtechniken) | ||
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|Stefan | |Stefan | ||
|[[Bo]] | |[[Bo]] | ||
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| colspan="4" |Lehrgang Andree Kielholtz | | colspan="4" |Lehrgang Andree Kielholtz | ||
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|Dominik | |Dominik | ||
|[[Kata]] | |[[Kata]] | ||
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|Prüfungsvorbereitung | |Prüfungsvorbereitung | ||
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|Gabriela | |Gabriela | ||
|[[Renzoku-Waza]] | |[[Renzoku-Waza]] | ||
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|Prüfungsvorbereitung | |Prüfungsvorbereitung | ||
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{{Trainingslink|2022-12-10}} | |{{Trainingslink|2022-12-10}} | ||
| colspan="4" |Dan Prüfung Neufahrn | | colspan="4" |Dan Prüfung Neufahrn | ||
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{{Trainingslink|2022-12-11}} | |{{Trainingslink|2022-12-11}} | ||
| colspan="4" |Weihnachtsturnier | | colspan="4" |Weihnachtsturnier | ||
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{{Trainingslink|2022-12-13}} | |{{Trainingslink|2022-12-13}} | ||
|Gabriela | |Gabriela | ||
|Prüfungsvorbereitung | |Prüfungsvorbereitung | ||
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|Prüfungsvorbereitung | |Prüfungsvorbereitung | ||
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{{Trainingslink|2022-12-15}} | |{{Trainingslink|2022-12-15}} | ||
|Jeanne | |Jeanne | ||
|Prüfungsvorbereitung | |Prüfungsvorbereitung | ||
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|Prüfungsvorbereitung | |Prüfungsvorbereitung | ||
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{{Trainingslink|2022-12-18}} | |{{Trainingslink|2022-12-18}} | ||
| colspan="4" |Kyu Prüfung Gruppe 2 | | colspan="4" |Kyu Prüfung Gruppe 2 | ||
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{{Trainingslink|2022-12-20}} | |{{Trainingslink|2022-12-20}} | ||
|Dominik | |Dominik | ||
|Prüfung | |Prüfung | ||
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|Fitness | |Fitness | ||
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{{Trainingslink|2022-12-22}} | |{{Trainingslink|2022-12-22}} | ||
|Dominik | |Dominik | ||
|Gameday | |Gameday | ||
Version vom 5. Dezember 2022, 23:29 Uhr
Übersicht
| Woche | Gruppe 1 | Gruppe 2 | Notizen | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Di | Do | Di | Do | ||||||
| Trainer | Inhalt | Trainer | Inhalt | Trainer | Inhalt | Trainer | Inhalt | ||
| KW38: 19.09.22 - 25.09.22 | Stefan | Ukemi & Nage-Waza | Torben | Ukemi & Nage-Waza | Dominik | Ukemi & Nage-Waza | Dominik | Nage-Waza & Goshin | |
| KW39: 26.09.22 - 02.10.22 | Stefan | Goshin | Torben | Wiederholung der letzten 3 Trainings | Dominik | Goshin | Dominik | Goshin | |
| KW40: 03.10.22 - 09.10.22 | Stefan | Kihon | Torben | Kihon & Kata | Dominik | Kihon | Dominik | Kihon & Kata | |
| KW41: 10.10.22 - 16.10.22 | Stefan | Bo | Gabriela & Jeanne | Bo | Dominik | Keri-Waza & Kombinationen | Dominik | Keri-Waza & Kata | |
| KW42: 17.10.22 - 23.10.22 | Stefan | Kihon (Keri-Waza) | Dominik | Kumite | Dominik | Goshin | Dominik | Shinai | |
| KW43: 24.10.22 - 30.10.22 | Stefan | Renzoku-Waza | Jeanne | Kata / PRÜFUNG | Dominik | Tonfa | Dominik | Bo | Prüfung Kinder am 27.10.22 |
| KW44: 31.10.22 - 06.11.22 | Herbstferien | ||||||||
| KW45: 07.11.22 - 13.11.22 | Stefan | Nage-Waza & Goshin | Dominik | Nage-Waza & Goshin | Dominik | Nage-Waza & Goshin | Dominik | Renzoku-Waza | |
| KW46: 14.11.22 - 20.11.22 | Gabriela | Kihon | Jeanne | Kihon | Dominik | Kihon (Armtechniken) | Dominik | Keri-Waza & Kata | |
| KW47: 21.11.22 - 27.11.22 | Stefan | Bo | Gabriela | Bo | Dominik | Bo | Dominik | Kobudo | |
| KW48: 28.11.22 - 04.12.22 | Stefan | Goshin | Jeanne | Kihon | Dominik | Goshin | Dominik | Keri-Waza | Lehrgang Andree Kielholtz am 04.12.22 |
| KW49: 05.12.22 - 11.12.22 | Stefan | Kata | Gabriela | Renzoku-Waza | Dominik | Prüfungsvorbereitung | Dominik | Prüfungsvorbereitung | Nikolausturnier am 11.12.22 |
| KW50: 12.12.22 - 18.12.22 | Gabriela | Prüfungsvorbereitung | Jeanne | Prüfungsvorbereitung | Dominik | Prüfungsvorbereitung | Dominik | Prüfungsvorbereitung | Prüfung Erwachsene am 18.12.22 |
| KW51: 19.12.22 - 25.12.22 | Dominik | Prüfung | Dominik | Gameday | Dominik | Fitness | Dominik | Gameday | Prüfung Kinder am 27.12.22 |
| KW52: 26.12.22 - 01.01.23 | Weihnachtsferien | ||||||||
Testarea
| Datum | Gruppe 1 | Gruppe 2 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Leitung | Schwerpunkt | Leitung | Schwerpunkt | ||
| 04.10, Dienstag | Stefan | Kihon | Dominik | Kihon | |
| 06.10, Donnerstag | Torben | Kihon & Kata | Dominik | Kihon & Kata | |
| 11.10, Dienstag | Stefan | Bo | Dominik | Keri-Waza & Kombinationen | |
| 13.10, Donnerstag | Gabriela | Bo | Dominik | Keri-Waza & Kata | |
| 18.10, Dienstag | Stefan | Kihon (Keri-Waza) | Dominik | Goshin | |
| 20.10, Donnerstag | Dominik | Kumite | Dominik | Shinai | |
| 25.10, Dienstag | Stefan | Renzoku-Waza | Dominik | Tonfa | |
| 27.10, Donnerstag | Jeanne | Kata / Prüfung | Dominik | Bo | |
| 1 Woche | Herbstferien | ||||
| 08.11, Dienstag | Stefan | Nage-Waza & Goshin | Dominik | Nage-Waza & Goshin | |
| 10.11, Donnerstag | Dominik | Nage-Waza & Goshin | Dominik | Renzoku-Waza | |
| 15.11, Dienstag | Gabriela | Kihon | Dominik | Kihon (Armtechniken) | |
| 17.11, Donnerstag | Jeanne | Kihon | Dominik | Keri-Waza & Kata | |
| 22.11, Dienstag | Stefan | Bo | Dominik | Bo | |
| 24.11, Donnerstag | Gabriela | Bo | Dominik | Kobudo | |
| 29.11, Dienstag | Stefan | Goshin | Dominik | Goshin | |
| 01.12, Donnerstag | Jeanne | Kihon | Dominik | Keri-Waza | |
| 04.12, Sonntag | Lehrgang Andree Kielholtz | ||||
| 06.12, Dienstag | Dominik | Kata | Dominik | Prüfungsvorbereitung | |
| 08.12, Donnerstag | Gabriela | Renzoku-Waza | Dominik | Prüfungsvorbereitung | |
| 10.12, Samstag | Dan Prüfung Neufahrn | ||||
| 11.12, Sonntag | Weihnachtsturnier | ||||
| 13.12, Dienstag | Gabriela | Prüfungsvorbereitung | Dominik | Prüfungsvorbereitung | |
| 15.12, Donnerstag | Jeanne | Prüfungsvorbereitung | Dominik | Prüfungsvorbereitung | |
| 18.12, Sonntag | Kyu Prüfung Gruppe 2 | ||||
| 20.12, Dienstag | Dominik | Prüfung | Dominik | Fitness | |
| 22.12, Donnerstag | Dominik | Gameday | Dominik | Gameday | |
| 1 Wochen | Weihnachtsferien | ||||