Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Karalex
Zeile 179: Zeile 179:
|+
|+
! rowspan="2" |Datum
! rowspan="2" |Datum
! rowspan="2" |Tag
! rowspan="30" |
! rowspan="30" |
! colspan="2" |Gruppe 1
! colspan="2" |Gruppe 1
Zeile 190: Zeile 189:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-10-04}}
{{Trainingslink|2022-10-04}}
|'''Dienstag'''
|Stefan
|Stefan
|[[Kihon]]
|[[Kihon]]
Zeile 197: Zeile 195:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-10-06}}
{{Trainingslink|2022-10-06}}
|'''Donnerstag'''
|Torben
|Torben
|[[Kihon]] & [[Kata]]
|[[Kihon]] & [[Kata]]
Zeile 204: Zeile 201:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-10-11}}
{{Trainingslink|2022-10-11}}
|'''Dienstag'''
|Stefan
|Stefan
|[[Bo]]
|[[Bo]]
Zeile 211: Zeile 207:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-10-13}}
{{Trainingslink|2022-10-13}}
|'''Donnerstag'''
|Gabriela
|Gabriela
|[[Bo]]
|[[Bo]]
Zeile 218: Zeile 213:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-10-18}}
{{Trainingslink|2022-10-18}}
|'''Dienstag'''
|Stefan
|Stefan
|[[Kihon]] (Keri-Waza)
|[[Kihon]] (Keri-Waza)
Zeile 225: Zeile 219:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-10-20}}
{{Trainingslink|2022-10-20}}
|'''Donnerstag'''
|Dominik
|Dominik
|[[Kumite]]
|[[Kumite]]
Zeile 232: Zeile 225:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-10-25}}
{{Trainingslink|2022-10-25}}
|'''Dienstag'''
|Stefan
|Stefan
|[[Renzoku-Waza]]
|[[Renzoku-Waza]]
Zeile 239: Zeile 231:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-10-27}}
{{Trainingslink|2022-10-27}}
|'''Donnerstag'''
|Jeanne
|Jeanne
|[[Kata]] / Prüfung
|[[Kata]] / Prüfung
Zeile 245: Zeile 236:
|[[Bo]]
|[[Bo]]
|-
|-
| colspan="2" |''1 Woche''
| colspan="1" |''1 Woche''
| colspan="4" |''Herbstferien''
| colspan="4" |''Herbstferien''
|-
|-
{{Trainingslink|2022-11-08}}
{{Trainingslink|2022-11-08}}
|'''Dienstag'''
|Stefan
|Stefan
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
Zeile 256: Zeile 246:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-11-10}}
{{Trainingslink|2022-11-10}}
|'''Donnerstag'''
|Dominik
|Dominik
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
Zeile 263: Zeile 252:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-11-15}}
{{Trainingslink|2022-11-15}}
|'''Dienstag'''
|Gabriela
|Gabriela
|[[Kihon]]
|[[Kihon]]
Zeile 270: Zeile 258:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-11-17}}
{{Trainingslink|2022-11-17}}
|'''Donnerstag'''
|Jeanne
|Jeanne
|[[Kihon]]
|[[Kihon]]
Zeile 277: Zeile 264:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-11-22}}
{{Trainingslink|2022-11-22}}
|'''Dienstag'''
|Stefan
|Stefan
|[[Bo]]
|[[Bo]]
Zeile 284: Zeile 270:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-11-24}}
{{Trainingslink|2022-11-24}}
|'''Donnerstag'''
|Gabriela
|Gabriela
|[[Bo]]
|[[Bo]]
Zeile 291: Zeile 276:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-11-29}}
{{Trainingslink|2022-11-29}}
|'''Dienstag'''
|Stefan
|Stefan
|[[Goshin]]
|[[Goshin]]
Zeile 298: Zeile 282:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-12-01}}
{{Trainingslink|2022-12-01}}
|'''Donnerstag'''
|Jeanne
|Jeanne
|[[Kihon]]
|[[Kihon]]
Zeile 305: Zeile 288:
|-
|-
|'''2022-12-04'''
|'''2022-12-04'''
|'''Samstag'''
| colspan="4" |Lehrgang Andree Kielholtz
| colspan="4" |Lehrgang Andree Kielholtz
|-
|-
{{Trainingslink|2022-12-06}}
{{Trainingslink|2022-12-06}}
|'''Dienstag'''
|Dominik
|Dominik
|[[Kata]]
|[[Kata]]
Zeile 316: Zeile 297:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-12-08}}
{{Trainingslink|2022-12-08}}
|'''Donnerstag'''
|Gabriela
|Gabriela
|[[Renzoku-Waza]]
|[[Renzoku-Waza]]
Zeile 323: Zeile 303:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-12-10}}
{{Trainingslink|2022-12-10}}
|'''Samstag'''
| colspan="4" |Dan Prüfung Neufahrn
| colspan="4" |Dan Prüfung Neufahrn
|-
|-
{{Trainingslink|2022-12-11}}
{{Trainingslink|2022-12-11}}
|'''Sonntag'''
| colspan="4" |Weihnachtsturnier
| colspan="4" |Weihnachtsturnier
|-
|-
{{Trainingslink|2022-12-13}}
{{Trainingslink|2022-12-13}}
|'''Dienstag'''
|Gabriela
|Gabriela
|Prüfungsvorbereitung
|Prüfungsvorbereitung
Zeile 338: Zeile 315:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-12-15}}
{{Trainingslink|2022-12-15}}
|'''Donnerstag'''
|Jeanne
|Jeanne
|Prüfungsvorbereitung
|Prüfungsvorbereitung
Zeile 345: Zeile 321:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-12-18}}
{{Trainingslink|2022-12-18}}
|'''Sonntag'''
| colspan="4" |Kyu Prüfung Gruppe 2
| colspan="4" |Kyu Prüfung Gruppe 2
|-
|-
{{Trainingslink|2022-12-20}}
{{Trainingslink|2022-12-20}}
|'''Dienstag'''
|Dominik
|Dominik
|Prüfung
|Prüfung
Zeile 356: Zeile 330:
|-
|-
{{Trainingslink|2022-12-22}}
{{Trainingslink|2022-12-22}}
|'''Donnerstag'''
|Dominik
|Dominik
|Gameday
|Gameday
Zeile 362: Zeile 335:
|Gameday
|Gameday
|-
|-
| colspan="2" |''2 Wochen''
| colspan="2" |''1 Wochen''
| colspan="4" |''Weihnachtsferien''
| colspan="4" |''Weihnachtsferien''
|}
|}

Version vom 5. Dezember 2022, 23:27 Uhr

Übersicht

Woche Gruppe 1 Gruppe 2 Notizen
Di Do Di Do
Trainer Inhalt Trainer Inhalt Trainer Inhalt Trainer Inhalt
KW38: 19.09.22 - 25.09.22 Stefan Ukemi & Nage-Waza Torben Ukemi & Nage-Waza Dominik Ukemi & Nage-Waza Dominik Nage-Waza & Goshin
KW39: 26.09.22 - 02.10.22 Stefan Goshin Torben Wiederholung der letzten 3 Trainings Dominik Goshin Dominik Goshin
KW40: 03.10.22 - 09.10.22 Stefan Kihon Torben Kihon & Kata Dominik Kihon Dominik Kihon & Kata
KW41: 10.10.22 - 16.10.22 Stefan Bo Gabriela & Jeanne Bo Dominik Keri-Waza & Kombinationen Dominik Keri-Waza & Kata
KW42: 17.10.22 - 23.10.22 Stefan Kihon (Keri-Waza) Dominik Kumite Dominik Goshin Dominik Shinai
KW43: 24.10.22 - 30.10.22 Stefan Renzoku-Waza Jeanne Kata / PRÜFUNG Dominik Tonfa Dominik Bo Prüfung Kinder am 27.10.22
KW44: 31.10.22 - 06.11.22 Herbstferien
KW45: 07.11.22 - 13.11.22 Stefan Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Renzoku-Waza
KW46: 14.11.22 - 20.11.22 Gabriela Kihon Jeanne Kihon Dominik Kihon (Armtechniken) Dominik Keri-Waza & Kata
KW47: 21.11.22 - 27.11.22 Stefan Bo Gabriela Bo Dominik Bo Dominik Kobudo
KW48: 28.11.22 - 04.12.22 Stefan Goshin Jeanne Kihon Dominik Goshin Dominik Keri-Waza Lehrgang Andree Kielholtz am 04.12.22
KW49: 05.12.22 - 11.12.22 Stefan Kata Gabriela Renzoku-Waza Dominik Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung Nikolausturnier am 11.12.22
KW50: 12.12.22 - 18.12.22 Gabriela Prüfungsvorbereitung Jeanne Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung Prüfung Erwachsene am 18.12.22
KW51: 19.12.22 - 25.12.22 Dominik Prüfung Dominik Gameday Dominik Fitness Dominik Gameday Prüfung Kinder am 27.12.22
KW52: 26.12.22 - 01.01.23 Weihnachtsferien

Testarea

04.10, Dienstag06.10, Donnerstag11.10, Dienstag13.10, Donnerstag18.10, Dienstag20.10, Donnerstag25.10, Dienstag27.10, Donnerstag08.11, Dienstag10.11, Donnerstag15.11, Dienstag17.11, Donnerstag22.11, Dienstag24.11, Donnerstag29.11, Dienstag01.12, Donnerstag06.12, Dienstag08.12, Donnerstag10.12, Samstag11.12, Sonntag13.12, Dienstag15.12, Donnerstag18.12, Sonntag20.12, Dienstag22.12, Donnerstag
Datum Gruppe 1 Gruppe 2
Leitung Schwerpunkt Leitung Schwerpunkt
Stefan Kihon Dominik Kihon
Torben Kihon & Kata Dominik Kihon & Kata
Stefan Bo Dominik Keri-Waza & Kombinationen
Gabriela Bo Dominik Keri-Waza & Kata
Stefan Kihon (Keri-Waza) Dominik Goshin
Dominik Kumite Dominik Shinai
Stefan Renzoku-Waza Dominik Tonfa
Jeanne Kata / Prüfung Dominik Bo
1 Woche Herbstferien
Stefan Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin
Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Renzoku-Waza
Gabriela Kihon Dominik Kihon (Armtechniken)
Jeanne Kihon Dominik Keri-Waza & Kata
Stefan Bo Dominik Bo
Gabriela Bo Dominik Kobudo
Stefan Goshin Dominik Goshin
Jeanne Kihon Dominik Keri-Waza
2022-12-04 Lehrgang Andree Kielholtz
Dominik Kata Dominik Prüfungsvorbereitung
Gabriela Renzoku-Waza Dominik Prüfungsvorbereitung
Dan Prüfung Neufahrn
Weihnachtsturnier
Gabriela Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung
Jeanne Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung
Kyu Prüfung Gruppe 2
Dominik Prüfung Dominik Fitness
Dominik Gameday Dominik Gameday
1 Wochen Weihnachtsferien