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[[Category:Karalex]]
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==Bilder==
==Bilder==
* Nage-Waza
* Nage-Waza
** [[Kuchiki-Taoshi]]
** [[Kuchiki-Taoshi]]
** [[Seoi-Otoshi]]
** [[Tai-Otoshi]]
** [[O-Uchi-Gari]]
* Kihon
** [[Nagashi-Uke]]
** [[Teisho-Uke]]
** [[Osae-Uke]]
** [[Washide-Uchi]]
** [[Tsuru-Ashi-Dachi]]
** [[Sagi-Ashi-Dachi]]
** [[Sanchin-Dachi]]
** [[Hasami-Zuki]]
** [[Mae-Geri]]
** [[Ushiro-Mawashi-Tobi-Geri]]
** [[Ura-Yoko-Geri]]


==Video==
==Video==
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** [[Yoko-Otoshi]]
** [[Yoko-Otoshi]]


==Text & Seiten==
* Nage-Waza
** [[Seoi-Otoshi]]
** [[Tai-Otoshi]]
** [[O-Soto-Guruma]] <- überarbeiten
* Goshin
** Bodenkampf -> Würgegriffe fehlen
** Reverse-Triangle-Choke https://www.n-tv.de/img/25417056-1733594928000/o/1536/1536/B1-07557.jpg
* Kihon
** Empi-Uke <- Neu einfügen
** Dorn <- Neu einfügen
** [[Tsuru-Ashi-Dachi]] VS [[Sagi-Ashi-Dachi]]


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==Halbfertige Seiten==
==Halbfertige Seiten==

Aktuelle Version vom 14. Dezember 2024, 01:09 Uhr


Bilder

Video

Text & Seiten



Halbfertige Seiten

Korrekturlesen

Neue Seiten

Notes

  • Abschnitt zu Kata im Wettkampf
  • Auf jeder Kata page, zusammenfassung der Techniken und Bunkai
  • Fact of the day
  • Pfeillinks auf Kihon Unterseiten zum Blättern
  • DELETE: Template:Trainingsplanung and fix use of this