Kempo Sichidan

Hachiji-Dachi
Blickwendung links und rechts
Tiefer Sprung in Kiba-Dachi (l&r zur Seite) mit Tettsui-Uchi (l&r)
Blickwendung 90° nach rechts und Vorbereiten der nächsten Technik
Shuto-Uke]] (r) in Kosa-Ashi-Dachi (lz)
Yoko-Geri]] (r)
Absetzen zurück in Kosa-Ashi-Dachi (rv) und Blickwendung 180° nach links
Shuto-Uke (l)
Yoko-Geri (l)
Absetzen in Kiba-Dachi]] mit Drehung um 90° rechts
Morote-Uke]] (r, Shuto)
Kaiten-Geri]] (r, innen nach außen)
Absetzen in Renoji-Dachi]] (rv)
Mae-Geri (l)
Absetzen in Renoji-Dachi (lv)
Tettsui-Uchi (r, nach unten zur Seite) mit anderer Hand unterstützt
Vorbereiten durch Hochziehen des Tettsui mit Ellenbogen über linke Hand gedreht
Uraken-Uchi (r, Jodan, nach vorne) über linke Hand gedreht in Renoji-Dachi (rv)
KIAI
Ushiro-Geri (r)
Drehung 180° über rechts
Haito-Uchi (l, Jodan, von außen) in Zenkutsu-Dachi (rv)
Drehung 90° nach links
Tettsui-Uchi]] (l, Gedan, nach hinten) & Kizami-Zuki (r, Jodan) in Zenkutsu-Dachi]] (lv, ohne Schritt, gedreht aus vorherigen Stand)
Mae-Geri]] (r)
Absetzen in Heisoku-Dachi
Ushiro-Geri (l)
Drehung um 90° nach links und Absetzen in Ido-Ashi-Dachi (lz) mit Händen in Schutzposition
Drehung um 180° über rechts
Mae-Tobi-Geri (l)
Absetzen in Renoji-Dachi (l)
Drehung 90° nach rechts
Yoko-Geri (r)
Absetzen in Kiba-Dachi (r)
Shuto-Uke]] (l&r) in Schutzposition
Teisho-Uchi]] (r, zur linken Seite)
Teisho-Uchi]] (l, zur rechten Seite)
Teisho-Uchi]] (r, Jodan auf Hals/Brustbereich)
Nukite-Zuki]] (l, Gohon)
Drehung 90° nach links mit Kampfhaltung
Ushiro-Mawashi-Geri (r) mit Drehung 360° über rechts
Absetzen inv[[ Renoji-Dachi (rv)
Mawashi-Geri (l, Gedan)
1. [N] Absetzen in Renoji-Dachi (lv)
2. [N] Soto-Uke]] (r)
3. [N] Uchiude-Nagashi-Uke (l)
4. [N] Kizami-Zuki]] (r)
5. [N→S] Drehung 180° über rechts
6. [S] Teisho-Zuki]] (l&r, übereinander mit rechts oben) als langsame Atemtechnik in Zenkutsu-Dachi]] (rv)
7. [S] Gedan-Barai (l) & Uchi]]-Uke]] (r, Jodan) als Doppelblock in Heisoku-Dachi]] (lv)
8. [S→O] Drehung 90° nach links
9. [O] Uchi]]-Uke]] (l) in Zenkutsu-Dachi]] (lv)
10. [O] Gyaku-Zuki]] (r)
11. [O→S] Drehung 90° rechts
12. [S] Gedan-Barai (r) & Uchi]]-Uke]] (l, Jodan) als Doppelblock in Heisoku-Dachi]] (rz)
13. [S→W] Drehung 90° nach rechts
[[Gedan-Barai (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)}}
14. [W] Gyaku-Zuki (l)
15. [W] Gedan-Barai (l) & Uchi-Uke]] (r, Jodan) als Doppelblock in Heisoku-Dachi]] (lv)
16. [W→S] Drehung 270° über rechts
17. [S] Koken-Uchi (r, Jodan) & Koken-Uchi (l, Jodan) in Zenkutsu-Dachi (rv)
18. [S] Vorbereiten durch zurückziehen der Arme und halber Schritt
19. [S] Haito-Uchi (l, Jodan) in Zenkutsu-Dachi (lv)
20. [S] Empi-Uchi (r, Jodan)
21. [S] Tettsui-Uchi (r, Gedan, nach hinten)
22. [S→N] Drehung 180° über rechts
Mikatsu-Geri (r) & Morote-Uke (r)
23. [N] Absetzen in Zenkutsu-Dachi (rv)
24. [N] Nagashi-Uke (r) in Renoji-Dachi (rv)
25. [N] Soto-Uke (l) in Zenkutsu-Dachi (lv)
26. [N] Teisho-Uchi (l, Jodan)
27. [N] Gyaku-Zuki (r)
28. [N] Soto-Uke (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)
29. [N] Teisho-Uchi (r, Jodan)
30. [N] Gyaku-Zuki (l)
31. [N] Koken-Uchi (l, Jodan, von außen) in Zenkutsu-Dachi (lv)
32. [N] Koken-Uchi (r, Jodan, von unten)
33. [N] Tettsui-Uke (l)
34. [N] Gyaku-Zuki (r)
35. [N] KIAI