Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12

Übersicht

Woche	Gruppe 1				Gruppe 2				Notizen
	Di		Do		Di		Do
	Trainer	Inhalt	Trainer	Inhalt	Trainer	Inhalt	Trainer	Inhalt
KW38: 19.09.22 - 25.09.22	Stefan	Ukemi & Nage-Waza	Torben	Ukemi & Nage-Waza	Dominik	Ukemi & Nage-Waza	Dominik	Nage-Waza & Goshin
KW39: 26.09.22 - 02.10.22	Stefan	Goshin	Torben	Wiederholung der letzten 3 Trainings	Dominik	Goshin	Dominik	Goshin
KW40: 03.10.22 - 09.10.22	Stefan	Kihon	Torben	Kihon & Kata	Dominik	Kihon	Dominik	Kihon & Kata
KW41: 10.10.22 - 16.10.22	Stefan	Bo	Gabriela & Jeanne	Bo	Dominik	Keri-Waza & Kombinationen	Dominik	Keri-Waza & Kata
KW42: 17.10.22 - 23.10.22	Stefan	Kihon (Keri-Waza)	Dominik	Kumite	Dominik	Goshin	Dominik	Shinai
KW43: 24.10.22 - 30.10.22	Stefan	Renzoku-Waza	Jeanne	Kata / PRÜFUNG	Dominik	Tonfa	Dominik	Bo	Prüfung Kinder am 27.10.22
KW44: 31.10.22 - 06.11.22	Herbstferien
KW45: 07.11.22 - 13.11.22	Stefan	Nage-Waza & Goshin	Dominik	Nage-Waza & Goshin	Dominik	Nage-Waza & Goshin	Dominik	Renzoku-Waza
KW46: 14.11.22 - 20.11.22	Gabriela	Kihon	Jeanne	Kihon	Dominik	Kihon (Armtechniken)	Dominik	Keri-Waza & Kata
KW47: 21.11.22 - 27.11.22	Stefan	Bo	Gabriela	Bo	Dominik	Bo	Dominik	Kobudo
KW48: 28.11.22 - 04.12.22	Stefan	Goshin	Jeanne	Kihon	Dominik	Goshin	Dominik	Keri-Waza	Lehrgang Andree Kielholtz am 04.12.22
KW49: 05.12.22 - 11.12.22	Stefan	Kata	Gabriela	Renzoku-Waza	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Nikolausturnier am 11.12.22
KW50: 12.12.22 - 18.12.22	Gabriela	Prüfungsvorbereitung	Jeanne	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Prüfung Erwachsene am 18.12.22
KW51: 19.12.22 - 25.12.22	Dominik	Prüfung	Dominik	Gameday	Dominik	Fitness	Dominik	Gameday	Prüfung Kinder am 27.12.22
KW52: 26.12.22 - 01.01.23	Weihnachtsferien

Testarea

04.10, Dienstag06.10, Donnerstag11.10, Dienstag13.10, Donnerstag18.10, Dienstag20.10, Donnerstag25.10, Dienstag27.10, Donnerstag08.11, Dienstag10.11, Donnerstag15.11, Dienstag17.11, Donnerstag22.11, Dienstag24.11, Donnerstag29.11, Dienstag01.12, Donnerstag04.12, Sonntag06.12, Dienstag08.12, Donnerstag10.12, Samstag11.12, Sonntag13.12, Dienstag15.12, Donnerstag18.12, Sonntag20.12, Dienstag22.12, Donnerstag

Datum		Gruppe 1		Gruppe 2
		Leitung	Schwerpunkt	Leitung	Schwerpunkt
Stefan		Kihon	Dominik	Kihon
Torben		Kihon & Kata	Dominik	Kihon & Kata
Stefan		Bo	Dominik	Keri-Waza & Kombinationen
Gabriela		Bo	Dominik	Keri-Waza & Kata
Stefan		Kihon (Keri-Waza)	Dominik	Goshin
Dominik		Kumite	Dominik	Shinai
Stefan		Renzoku-Waza	Dominik	Tonfa
Jeanne		Kata / Prüfung	Dominik	Bo
1 Woche		Herbstferien
Stefan		Nage-Waza & Goshin	Dominik	Nage-Waza & Goshin
Dominik		Nage-Waza & Goshin	Dominik	Renzoku-Waza
Gabriela		Kihon	Dominik	Kihon (Armtechniken)
Jeanne		Kihon	Dominik	Keri-Waza & Kata
Stefan		Bo	Dominik	Bo
Gabriela		Bo	Dominik	Kobudo
Stefan		Goshin	Dominik	Goshin
Jeanne		Kihon	Dominik	Keri-Waza
Lehrgang Andree Kielholtz
Dominik	Kata	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Gabriela	Renzoku-Waza	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Dan Prüfung Neufahrn
Weihnachtsturnier
Gabriela	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Jeanne	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Kyu Prüfung Gruppe 2
Dominik	Prüfung	Dominik	Fitness
Dominik	Gameday	Dominik	Gameday
1 Wochen		Weihnachtsferien