Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12

Übersicht

Woche	Gruppe 1				Gruppe 2				Notizen
	Di		Do		Di		Do
	Trainer	Inhalt	Trainer	Inhalt	Trainer	Inhalt	Trainer	Inhalt
KW38: 19.09.22 - 25.09.22	Stefan	Ukemi & Nage-Waza	Torben	Ukemi & Nage-Waza	Dominik	Ukemi & Nage-Waza	Dominik	Nage-Waza & Goshin
KW39: 26.09.22 - 02.10.22	Stefan	Goshin	Torben	Wiederholung der letzten 3 Trainings	Dominik	Goshin	Dominik	Goshin
KW40: 03.10.22 - 09.10.22	Stefan	Kihon	Torben	Kihon & Kata	Dominik	Kihon	Dominik	Kihon & Kata
KW41: 10.10.22 - 16.10.22	Stefan	Bo	Gabriela & Jeanne	Bo	Dominik	Keri-Waza & Kombinationen	Dominik	Keri-Waza & Kata
KW42: 17.10.22 - 23.10.22	Stefan	Kihon (Keri-Waza)	Dominik	Kumite	Dominik	Goshin	Dominik	Shinai
KW43: 24.10.22 - 30.10.22	Stefan	Renzoku-Waza	Jeanne	Kata / PRÜFUNG	Dominik	Tonfa	Dominik	Bo	Prüfung Kinder am 27.10.22
KW44: 31.10.22 - 06.11.22	Herbstferien
KW45: 07.11.22 - 13.11.22	Stefan	Nage-Waza & Goshin	Dominik	Nage-Waza & Goshin	Dominik	Nage-Waza & Goshin	Dominik	Renzoku-Waza
KW46: 14.11.22 - 20.11.22	Gabriela	Kihon	Jeanne	Kihon	Dominik	Kihon (Armtechniken)	Dominik	Keri-Waza & Kata
KW47: 21.11.22 - 27.11.22	Stefan	Bo	Gabriela	Bo	Dominik	Bo	Dominik	Kobudo
KW48: 28.11.22 - 04.12.22	Stefan	Goshin	Jeanne	Kihon	Dominik	Goshin	Dominik	Keri-Waza	Lehrgang Andree Kielholtz am 04.12.22
KW49: 05.12.22 - 11.12.22	Stefan	Kata	Gabriela	Renzoku-Waza	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Nikolausturnier am 11.12.22
KW50: 12.12.22 - 18.12.22	Gabriela	Prüfungsvorbereitung	Jeanne	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung	Prüfung Erwachsene am 18.12.22
KW51: 19.12.22 - 25.12.22	Dominik	Prüfung	Dominik	Gameday	Dominik	Fitness	Dominik	Gameday	Prüfung Kinder am 27.12.22
KW52: 26.12.22 - 01.01.23	Weihnachtsferien

Testarea

04.10, Dienstag06.10, Donnerstag11.10, Dienstag13.10, Donnerstag18.10, Dienstag20.10, Donnerstag25.10, Dienstag27.10, Donnerstag08.11, Dienstag10.11, Donnerstag15.11, Dienstag17.11, Donnerstag22.11, Dienstag24.11, Donnerstag29.11, Dienstag01.12, Donnerstag06.12, Dienstag08.12, Donnerstag10.12, Samstag11.12, Sonntag13.12, Dienstag15.12, Donnerstag18.12, Sonntag20.12, Dienstag22.12, Donnerstag

Datum	Tag		Gruppe 1		Gruppe 2
			Leitung	Schwerpunkt	Leitung	Schwerpunkt
Dienstag	Stefan		Kihon	Dominik	Kihon
Donnerstag	Torben		Kihon & Kata	Dominik	Kihon & Kata
Dienstag	Stefan		Bo	Dominik	Keri-Waza & Kombinationen
Donnerstag	Gabriela		Bo	Dominik	Keri-Waza & Kata
Dienstag	Stefan		Kihon (Keri-Waza)	Dominik	Goshin
Donnerstag	Dominik		Kumite	Dominik	Shinai
Dienstag	Stefan		Renzoku-Waza	Dominik	Tonfa
Donnerstag	Jeanne		Kata / Prüfung	Dominik	Bo
1 Woche			Herbstferien
Dienstag	Stefan		Nage-Waza & Goshin	Dominik	Nage-Waza & Goshin
Donnerstag	Dominik		Nage-Waza & Goshin	Dominik	Renzoku-Waza
Dienstag	Gabriela		Kihon	Dominik	Kihon (Armtechniken)
Donnerstag	Jeanne		Kihon	Dominik	Keri-Waza & Kata
Dienstag	Stefan		Bo	Dominik	Bo
Donnerstag	Gabriela		Bo	Dominik	Kobudo
Dienstag	Stefan		Goshin	Dominik	Goshin
Donnerstag	Jeanne		Kihon	Dominik	Keri-Waza
2022-12-04	Samstag		Lehrgang Andree Kielholtz
Dienstag	Dominik		Kata	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Donnerstag	Gabriela		Renzoku-Waza	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Samstag	Dan Prüfung Neufahrn
Sonntag	Weihnachtsturnier
Dienstag	Gabriela	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Donnerstag	Jeanne	Prüfungsvorbereitung	Dominik	Prüfungsvorbereitung
Sonntag	Kyu Prüfung Gruppe 2
Dienstag	Dominik	Prüfung	Dominik	Fitness
Donnerstag	Dominik	Gameday	Dominik	Gameday
2 Wochen		Weihnachtsferien