Ushiro-Ukemi: Unterschied zwischen den Versionen
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Bei der Rückwärtsfallschule (Ushiro-Ukemi) ist es besonders wichtig, den Kopf kontrolliert zu halten, damit er durch das Abschlagen und das damit verbundene Abbremsen des Falls nicht nach hinten auf den Boden fällt. | |||
# Durch einen Schritt sollte versucht werden, Höhe abzubauen | |||
# Der Kopf wird angezogen und die Arme dürfen sich auf keinen Fall abstützen | |||
# Mit Aufkommen des Körpers auf den Boden beginnt die Rückwärtsrolle | |||
# Nun wählt man eine der folgenden Varianten aus: | |||
#* Die Arme bremsen den Fall ab | |||
#* Eine Rückwärtsrolle wird angehängt | |||
==Etymologie== | |||
{| class="wikitable" | |||
!Bezeichnung | |||
! colspan="2" |Herkunft | |||
!Übersetzung | |||
|- | |||
|Ushiro-Ukemi | |||
|後受身 | |||
| rowspan="5" |jap. | |||
|Rückwärts-Fallschule | |||
|- | |||
|Ushiro | |||
|後 | |||
|hinten | |||
|- | |||
|Ukemi | |||
|受身 | |||
|Fallschule | |||
|- | |||
|Uke | |||
|受 | |||
|Annehmen, Empfangen, Fangen | |||
|- | |||
|Mi | |||
|身 | |||
|Jemand, Person | |||
|} | |||
Siehe auch: [[Wörterbuch]] | |||
==Video== | |||
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==Quellen== | |||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022) | |||
Aktuelle Version vom 9. Dezember 2024, 09:57 Uhr
Bei der Rückwärtsfallschule (Ushiro-Ukemi) ist es besonders wichtig, den Kopf kontrolliert zu halten, damit er durch das Abschlagen und das damit verbundene Abbremsen des Falls nicht nach hinten auf den Boden fällt.
- Durch einen Schritt sollte versucht werden, Höhe abzubauen
- Der Kopf wird angezogen und die Arme dürfen sich auf keinen Fall abstützen
- Mit Aufkommen des Körpers auf den Boden beginnt die Rückwärtsrolle
- Nun wählt man eine der folgenden Varianten aus:
- Die Arme bremsen den Fall ab
- Eine Rückwärtsrolle wird angehängt
Etymologie
| Bezeichnung | Herkunft | Übersetzung | |
|---|---|---|---|
| Ushiro-Ukemi | 後受身 | jap. | Rückwärts-Fallschule |
| Ushiro | 後 | hinten | |
| Ukemi | 受身 | Fallschule | |
| Uke | 受 | Annehmen, Empfangen, Fangen | |
| Mi | 身 | Jemand, Person | |
Siehe auch: Wörterbuch
Video
Quellen
- https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022)