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Training 2023-04-25: Unterschied zwischen den Versionen

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:* Uke: Morote-Uke Jodan, Morote-Uke Gedan, Nagashi-Uke (wiederholen)
:* Uke: Morote-Uke Jodan, Morote-Uke Gedan, Nagashi-Uke (wiederholen)
:* Uchi: Otoshi-Uchi, Yoko-Uchi, Gyaku-Yoko-Uchi (wiederholen)
:* Uchi: Otoshi-Uchi, Yoko-Uchi, Gyaku-Yoko-Uchi (wiederholen)
:* Kombinationen mit dem Partner (Festigung Uke und Uchi) Beginnen mit: Andyoko Hanbo Ichi  '''Orange/Grün (45 Minuten):'''  :Schwerpunkt: Kata
:* Kombinationen mit dem Partner (Festigung Uke und Uchi) Beginnen mit: Andyoko Hanbo Ichi  '''Orange/Grün (45 Minuten):'''   
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: '''Schwerpunkt: Kata'''
:* Wiederholung: von Khion
:* Wiederholung: von Khion
:* Andyoko Hanbo Ichi
:* Andyoko Hanbo Ichi