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Training 2023-01-26: Unterschied zwischen den Versionen

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{{Trainingstag|2023_01-03}}
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== Gruppe 1: Goshin (Bodenkampf)==
''Erstellt von Stefan''
: WarmUp (20 min)
: WarmUp (20 min)
:# Matten aufbauen 3x3 & Medizinbälle holen
:# Matten aufbauen 3x3 & Medizinbälle holen