Kempo Sandan

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  1. [N] Hachiji-Dachi

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  2. [N] Schutzhaltung mit offenen Händen (links unten, rechtes oben) in Mahanmi-Neko-Ashi-Dachi (rz)

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  3. [N→NO] Drehung 45° nach rechts

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  4. [NO] Shuto-Uke (r) in Kokutsu-Dachi (rv)

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  5. [NO] Tate-Zuki (l) in Renoji-Dachi (lv)

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  6. [NO→NW] Drehung 90° nach links

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  7. [NW] Shuto-Uke (l) in Kokutsu-Dachi (lv)

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  8. [NW] Tate-Zuki (r) in Renoji-Dachi (rv)

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  9. [NW→W] Hachiji-Dachi (lz)

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  10. [W] Blickwendung links & rechts

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  11. [W] Gedan-Barai (l) & Sokuto-Fumikomi (l) & Uchi-Uke (r, Jodan)

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  12. [W→S] Drehung 90° nach links und absetzen in Renoji-Dachi (lv)

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  13. [S] Mawashi-Geri (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)

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  14. [S] Sotoharai-Uke (l)

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  15. [S→SO] Drehung 45° nach links

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  16. [SO] Yoko-Geri (l)

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  17. [SO→S] Drehung 45° nach rechts und absetzen in Zenkutsu-Dachi (lv)

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  18. [S] Morote-Uke (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)

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  19. [S] Nagashi-Zuki (r) in Renoji-Dachi (rv, gleitend)

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  20. [S] KIAI

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  21. [S→O] Drehung 90° nach links und absetzen in Kiba-Dachi (lz)

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  22. [O] Ushiro-Empi-Uchi (r)

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  23. [O] Kara-Zuki (r, Jodan)

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  24. [O] Kara-Zuki (l, Jodan)

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  25. [O] Ushiro-Empi-Uchi (l)

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  26. [O→N] Drehung 90° nach links in Kampfhaltung

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  27. [N] Yoko-Geri (l, kekomi) mit Schritt in Kiba-Dachi (lv)

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  28. [N] Soto-Uke (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)

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  29. [N] Gyaku-Zuki (l)

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  30. [N] Soto-Uke (l) in Zenkutsu-Dachi (lv)

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  31. [N] Gyaku-Zuki (r)

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  32. [N] Sotoharai-Uke (l&r) in Übergangschritt (lz)

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  33. [N] Mae-Uraken-Uchi (l&r) mit schneller Gleitbewegung in Renoji-Dachi (rv)

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  34. [N] KIAI