Training 2023-04-25: Unterschied zwischen den Versionen
→Gruppe 2: SCHWERPUNKT
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: '''Aufwärmen''' (10min) | : '''Aufwärmen''' (10min) | ||
:* Basketball | :* Basketball | ||
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: '''Bo (10min)''' | : '''Bo (10min)''' | ||
:# Handling | :# Handling | ||
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:# - Angriff Jodan Tsuki - Block- freie Weiterführung | :# - Angriff Jodan Tsuki - Block- freie Weiterführung | ||
:# - Freie Kombinationen | :# - Freie Kombinationen | ||
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: '''Kobudo Kata (40min)''' | |||
: Kobudo Kata (40min) | |||
:# Andyoko Hanbo Ichi | :# Andyoko Hanbo Ichi | ||
:# Andyoko Hanbo Ni | :# Andyoko Hanbo Ni | ||