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17:28, 16. Feb. 2022 DominikRichstein Diskussion Beiträge erstellte die Seite Nidan-Geri (Die Seite wurde neu angelegt: „Category:Keri-Waza Category:TODO thumb|150px|Nidan-Geri Der Nidan-Geri stellt keine einzige eindeutige Bewegung dar, vielmehr werden dabei einfach zwei Kicks auf verschiedene Körperhöhen (Stufen) getroffen, z.B. Chudan und danach Jodan. Es kann jeder Kick angewendet werden, manche eignen sich aber deutlich besser dafür. Es klassiches Beispiel ist der Mawashi-Geri, welcher mit dem gleichen Bein erst die Bauchgegen…“)