Bo: Unterschied zwischen den Versionen

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Der Bō ist ein einfacher Holzstock, welcher im Kampf sehr effektiv ist. Diesen gibt es in den verschiedensten Ausführungen und Varianten. Neben dem Kampf werden auch verschiedene Katas mit dem Bō unterrichtet. Die bevorzugten Trefferflächen sind Kopf, Nacken, Arm, Hand, Hüfte, Knie oder Bein des Gegners. Schwingt der Stab mit Höchstgeschwindigkeit, kann er bis zu 90 km/h schnell werden. Darüber hinaus lassen sich Hebeltechniken und Stiche mit dem Stab ausführen.
Ein Bo ist ein Holzstock, welcher als Waffe im Kampfsport verwendet wird. Der typische Bo ist ca 1.8 m lang. Es gibt zahlreiche Varianten dieser Waffe, welche sich im Material, Länge und Grifffläche unterscheiden. Der Bo ist die erste Waffe, welche im [[Kempo]] erlernt wird.


==Etymologie==
==Etymologie==
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|Stock
|Stock
|-
|-
|Hanbō
|Kun
|半棒 (jap.)
|棍 (jap., aus Okinawa)
|Kurzstock (wörtl.: Hälfte des Stock)
|Stock
|}
|}
Siehe auch: [[Wörterbuch]]
Siehe auch: [[Wörterbuch]]


==Geschichte==
==Aufbau & Varianten==
Obwohl es den Menschen damals in Okinawa verboten war, Waffen zu tragen, (lies hierzu [[Kobudo]]) kam es oft zu Überfällen von Händlern oder Wanderer. Die Menschen versuchten einen Weg zu finden eine Waffe bei sich zu führen, welche wirkungsvoll und effektiv ist, ohne dass sie als solche gesehen wird. Der Bo, welcher ein einfacher Stock war, konnte als Wanderstab getarnt werden, und im Ernstfall sofort als Waffe benutzt werden. Den Ursprung hat der Bo bei den Shaolin-Mönche, die bei ihrer Kampfkunst im Stockkampf den ''Gùn'' (chin. 棍) einsetzten, welcher auf einer Seite dicker, als auf der anderen Seite war. In Japan wurde diese Waffe später als Bo bekannt.
Die Enden des Bos werden als Kontei bezeichnet, die Mitte des Stocks nennt man ''Chukon-Bu''. Bos können in zahlreichen Materialien auftreten, wie Eiche, Bambus oder auch Rattan.


In Schlachten wurde damals der Bo von einfachen Soldaten geführt, da dieser billig und einfach in der Herstellung war. Der größte Vorteil gegenüber von Messern und Schwertern, ist die Distanz, (erfahrene Soldaten, bis zu 2 Meter), in welcher er den Gegner treffen konnte.
[[File:Bo_Aufbau.jpeg|600px|Bo Aufbau]]


Der Hanbō wurde 1575 von Nagafusa Kuriyama ins Curriculum des Kukishin Ryu aufgenommen, nachdem in einem Kampf sein Speer vom gegnerischen Schwertkämpfer zerschlagen wurde und er mit dem Rest des Schaftes weiterkämpfte und diesen damit besiegte. Mit dem Hanbō wird weniger geschlagen, dieser wird mehr für Hebeltechniken im Nahkampf verwendet.
siehe [[Wörterbuch#Waffen]]


Auch heute noch hat der Bō in Okinawa einen hohen Stellenwert. Er wird von vielen Kämpfen im Kampf favorisiert, da die weite Distanz es schwierig macht, einen erfahrenen Bōkämpfer gefährlich zu werden. Um andere [[Kobudo]]<nowiki/>waffen zu trainieren, wird oft der Bō als Waffe des Gegners gewählt, da ein geübter Kämpfer mit dieser Waffe am schwierigsten zu besiegen ist.
Es exisitieren einige Bo Arten, welche anhand ihrer Länge unterschieden werden können. Die Standardlänge des Bo aus Okinawa liegt bei 182 cm, dieser wird heutzutage am häufigsten verwendet. Wie man bei den Namen der Stöcke in der Tabelle erkennen kann, wird häufig der Begriff Shaku verwendet. Shaku ist eine Längeneinheit und beschreibt ungefähr 30,3 cm. Damit ergeben sich die Namen und Längen der Bos, wie zum Beispiel bei dem Rokushaku: Roku = 6; Shaku = 30,3 cm; Somit 6 * 30,3 = 181,8 cm.


==Aufbau & Varianten==
{| class="wikitable"
Es gibt verschiedene Arten, welche für ihren Zweck angepasst wurden, jedoch sind sie alle meistens aus Holz. Bōs, welche für Katas gebraucht werden, sind leichter als andere, mit welchen der Zweikampf geübt wird. Im [[Andyoko-Ryu Kempo Karate]] wird zwischen Bō und Hanbō unterschieden.
|+
!Kurzname
!komplette Bezeichnung
!Länge
!Bedeutung
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|Shoshaku Bo
|30 cm
|Sho = 1 * Shaku = 30,3 cm
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|Tanbo
|50 cm
|Kurzstock
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|Hanbo
|Sanshaku Bo
|91 cm
|San = 3 * Shaku = 30,3 cm
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|Jo
|Yonshaku Bo
|121 cm
|Yon = 4 * Shaku = 30,3 cm
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|Bo
|Rokushaku Bo
|182 cm
| Roku = 6 * Shaku = 30,3 cm
|-
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|Kyushaku Bo
|272 cm
|Kyu = 9 * Shaku = 30,3 cm
|-
|
|Bajobo
|394 cm
|Pferdestock
|}


Der traditionelle Bō ist 182 cm lang und hat einen Durchmesser von ca. 2,5 bis 3 cm, wo hingegen der Hanbō nur eine länge von 80 bis 100cm aufweist, sowie einen Durchmesser von 2,3 bis 3cm.
Zudem kann ein Bo nicht nur an der Länge Unterschieden werden, es gibt auch verschiedene Griffflächen (rund, eckig, etc.). Diese werden wie folgt bezeichnet:


Weitere Varianten, welche nicht im [[Andyoko-Ryu Kempo Karate]] unterrichtet werden, findest du unter: "https://de.wikipedia.org/wiki/Bō".
{| class="wikitable"
 
!Bezeichnung
TODO (Name der Spitze und der Mitte des Bos)
| Maru Bo
| Kaku Bo
|Rokkaku Bo
|Hakkaku Bo
|-
!Bedeutung
|rund
|quadratisch
|sechseckig
|achteckig
|-
|
|◯
|◻
|⎔
|
|}


==Kata==
==Kata ==
* [[Andyoko Hanbo Ichi]]
*[[Andyoko Hanbo Ichi]]
* [[Andyoko Hanbo Ni]]
*[[Andyoko Hanbo Ni]]
* [[Andyoko Bo Ichi]]
*[[Andyoko Bo Ichi]]
* [[Andyoko Bo Ni]]
*[[Andyoko Bo Ni]]
* [[Andyoko Bo San]]
*[[Andyoko Bo San]]
* [[Andyoko Bo Yo]]
*[[Andyoko Bo Yo]]


==Kihon==
==Kihon==
Im Folgendem sind die Grundtechniken (Kihon) dieser Waffe aufgelistet.
Im Folgendem sind die Grundtechniken (Kihon) dieser Waffe aufgelistet.
===Griffarten===
*
*Honte-Mochi (auch Jun-Nigiri): Hände greifen Schulterbreit, eine Hand greift mit Handfläche nach oben, die anderen nach unten; wird vor allem bei Angriffstechniken eingesetzt
*Gyakute-Mochi (auch Gyaku-Nigiri): Hände greifen schulterbreit, beide Hände zeigen mit den Handflächen beim Greifen nach unten; wird vor allem bei defensiven Techniken verwendet.
*Yose-Mochi: Hände greifen wie beim ''Jun Nigiri'', aber sie greifen sehr eng nebeneinander; somit kann der Bo für Wirbel-/Fege- oder Schlagtechniken benutzt werden.


===Uke===
===Uke===
TODO
*Morote-Uke Jodan: beidhändiger Block nach oben, gegriffen im Gyaku-Nigiri
*Morote-Uke Gedan: beidhändiger Block nach unten, gegriffen im Gyaku-Nigiri; dazu in einen [[Kiba-Dachi]] nach unten bewegen
*Nagashi-Uke: fließender Block zur Seite, gegriffen im Jun-Nigiri
*Yoko-Uke (auch Soto-Uke): mit dem vorderen Bereich des Bos (Kontei) wird von außen nach innen geblockt, gegriffen im Jun-Nigiri; das Miteindrehen des Handgelenks bringt viel Kraft in diesen Block
*Osae-Uke: Tiefer Block, um einen Angriff gegen die Beine abzuwehren; kann auch als Feger benutzt werden, gegriffen im Jun-Nigiri
*Harai Uke: große rotierende Bewegung um Angriff abzuwehren, gegriffen im Yose-Nigiri


===Uchi===
===Uchi===
TODO
*Otoshi-Uchi: Schlag zum Kopf von oben nach unten, gegriffen im Jun-Nigiri; Ausgangsposition: linke Hand (greift von oben) vorne auf Schulterhöhe, rechte Hand hinten an Bo und vor rechter Schulter; dann wird Spitze des Bo, welche nach hinten schaut nach vorne bewegt, indem die linke Hand nach unten hinten auf linke Seite zieht und die rechte Hand nach vorne drückt (eher schnalzt)
*Yoko-Uchi: diagonaler Schlag gegen Kopfbereich des Gegners
*Gyaku-Yoko-Uchi: wie Yoko-Uchi, bloß auf anderer Seite
*Age-Uchi: Schlag aufwärts, z.B. als Tiefschlag oder zum Kopf
*Shomen-Uchi: Schlag auf Kopf von oben, Bo wird wie ein Schwert gegriffen und die Schlagbewegung ebenso ausgeführt


===Tsuki===
===Tsuki===
TODO
Es wird mit der Bo Spitze getroffen, die Stöße können gerade nach vorne ausgeführt werden, oder auch zur Seite aus dem [[Kiba-Dachi]] heraus.
 
*Tsuki-Komi: beidhändiger Stoß
==Partnerübungen==
*Nuki-Zuki (auch Nagashi-Zuki): gleitender Stoß, der Bo gleitet durch die vordere Hand, während die hintere anschiebt; so kann eine größere Distanz erreicht werden.
TODO
*Gedan-Zuki (auch Tsuki-Otoshi): Stoß in Richtung der Beine


== Quellen ==
==Quellen ==
* https://de.wikipedia.org/wiki/Bō (Abgerufen am 28.02.2022)
* https://de.wikipedia.org/wiki/Bō (Abgerufen am 20.06.2022)
* https://de.wikipedia.org/wiki/Hanb%C5%8D (Abgerufen am 07.03.2022)
* https://de.wikipedia.org/wiki/Hanbō (Abgerufen am 20.06.2022)
*https://de.wikipedia.org/wiki/Hanbō ( Abgerufen a, 28.04.2022)
* Kobudo Online Programm 6. Kyu - 1. Dan, Andree Kielholtz
* https://www.kobudo.ch/Kobudo/Waffen/Bo.html (Abgerufen am 22.06.2022)
* Prüfungsordnung Kempo (2008)

Aktuelle Version vom 27. Februar 2024, 08:27 Uhr

Bo

Ein Bo ist ein Holzstock, welcher als Waffe im Kampfsport verwendet wird. Der typische Bo ist ca 1.8 m lang. Es gibt zahlreiche Varianten dieser Waffe, welche sich im Material, Länge und Grifffläche unterscheiden. Der Bo ist die erste Waffe, welche im Kempo erlernt wird.

Etymologie

Bezeichnung Herkunft Übersetzung
Bō 棒 (jap.) Stock
Kun 棍 (jap., aus Okinawa) Stock

Siehe auch: Wörterbuch

Aufbau & Varianten

Die Enden des Bos werden als Kontei bezeichnet, die Mitte des Stocks nennt man Chukon-Bu. Bos können in zahlreichen Materialien auftreten, wie Eiche, Bambus oder auch Rattan.

Bo Aufbau

siehe Wörterbuch#Waffen

Es exisitieren einige Bo Arten, welche anhand ihrer Länge unterschieden werden können. Die Standardlänge des Bo aus Okinawa liegt bei 182 cm, dieser wird heutzutage am häufigsten verwendet. Wie man bei den Namen der Stöcke in der Tabelle erkennen kann, wird häufig der Begriff Shaku verwendet. Shaku ist eine Längeneinheit und beschreibt ungefähr 30,3 cm. Damit ergeben sich die Namen und Längen der Bos, wie zum Beispiel bei dem Rokushaku: Roku = 6; Shaku = 30,3 cm; Somit 6 * 30,3 = 181,8 cm.

Kurzname komplette Bezeichnung Länge Bedeutung
Shoshaku Bo 30 cm Sho = 1 * Shaku = 30,3 cm
Tanbo 50 cm Kurzstock
Hanbo Sanshaku Bo 91 cm San = 3 * Shaku = 30,3 cm
Jo Yonshaku Bo 121 cm Yon = 4 * Shaku = 30,3 cm
Bo Rokushaku Bo 182 cm Roku = 6 * Shaku = 30,3 cm
Kyushaku Bo 272 cm Kyu = 9 * Shaku = 30,3 cm
Bajobo 394 cm Pferdestock

Zudem kann ein Bo nicht nur an der Länge Unterschieden werden, es gibt auch verschiedene Griffflächen (rund, eckig, etc.). Diese werden wie folgt bezeichnet:

Bezeichnung Maru Bo Kaku Bo Rokkaku Bo Hakkaku Bo
Bedeutung rund quadratisch sechseckig achteckig
◯ ◻ ⎔

Kata

Kihon

Im Folgendem sind die Grundtechniken (Kihon) dieser Waffe aufgelistet.

Griffarten

  • Honte-Mochi (auch Jun-Nigiri): Hände greifen Schulterbreit, eine Hand greift mit Handfläche nach oben, die anderen nach unten; wird vor allem bei Angriffstechniken eingesetzt
  • Gyakute-Mochi (auch Gyaku-Nigiri): Hände greifen schulterbreit, beide Hände zeigen mit den Handflächen beim Greifen nach unten; wird vor allem bei defensiven Techniken verwendet.
  • Yose-Mochi: Hände greifen wie beim Jun Nigiri, aber sie greifen sehr eng nebeneinander; somit kann der Bo für Wirbel-/Fege- oder Schlagtechniken benutzt werden.

Uke

  • Morote-Uke Jodan: beidhändiger Block nach oben, gegriffen im Gyaku-Nigiri
  • Morote-Uke Gedan: beidhändiger Block nach unten, gegriffen im Gyaku-Nigiri; dazu in einen Kiba-Dachi nach unten bewegen
  • Nagashi-Uke: fließender Block zur Seite, gegriffen im Jun-Nigiri
  • Yoko-Uke (auch Soto-Uke): mit dem vorderen Bereich des Bos (Kontei) wird von außen nach innen geblockt, gegriffen im Jun-Nigiri; das Miteindrehen des Handgelenks bringt viel Kraft in diesen Block
  • Osae-Uke: Tiefer Block, um einen Angriff gegen die Beine abzuwehren; kann auch als Feger benutzt werden, gegriffen im Jun-Nigiri
  • Harai Uke: große rotierende Bewegung um Angriff abzuwehren, gegriffen im Yose-Nigiri

Uchi

  • Otoshi-Uchi: Schlag zum Kopf von oben nach unten, gegriffen im Jun-Nigiri; Ausgangsposition: linke Hand (greift von oben) vorne auf Schulterhöhe, rechte Hand hinten an Bo und vor rechter Schulter; dann wird Spitze des Bo, welche nach hinten schaut nach vorne bewegt, indem die linke Hand nach unten hinten auf linke Seite zieht und die rechte Hand nach vorne drückt (eher schnalzt)
  • Yoko-Uchi: diagonaler Schlag gegen Kopfbereich des Gegners
  • Gyaku-Yoko-Uchi: wie Yoko-Uchi, bloß auf anderer Seite
  • Age-Uchi: Schlag aufwärts, z.B. als Tiefschlag oder zum Kopf
  • Shomen-Uchi: Schlag auf Kopf von oben, Bo wird wie ein Schwert gegriffen und die Schlagbewegung ebenso ausgeführt

Tsuki

Es wird mit der Bo Spitze getroffen, die Stöße können gerade nach vorne ausgeführt werden, oder auch zur Seite aus dem Kiba-Dachi heraus.

  • Tsuki-Komi: beidhändiger Stoß
  • Nuki-Zuki (auch Nagashi-Zuki): gleitender Stoß, der Bo gleitet durch die vordere Hand, während die hintere anschiebt; so kann eine größere Distanz erreicht werden.
  • Gedan-Zuki (auch Tsuki-Otoshi): Stoß in Richtung der Beine

Quellen

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