Trefferflächen Karate

Einteilung des Körpers

Der Körper lässt sich in verschiedene Trefferflächen unterscheiden. Dabei sind sowohl die Trefferflächen für angreifende Techniken, als auch die Ziele am Gegner gemeint. Im Karate kann ein Körper grob in die drei Regionen Jodan, Chudan und Gedan aufgeteilt werden. Ähnliche Abschnitte werden unter anderen Namen auch im Kendo verwendet.

Grobe Einteilung

Die grobe Aufteilung des Körpers in die drei Regionen nach Höhe. Bemerkung: In den Wörter steckt immer der Begriff dan, was für Stufe steht. Daher wird einfach nach verschiedenen Höhenstufen unterschieden.

Bezeichnung	Herkunft	Übersetzung	Bemerkung	Bild
Jodan	上段 (jap.)	obere Stufe	vom Hals bis zum Kopf
Chudan	中段 (jap.)	mittlere Stufe	von der Hüfte bis zu den Schultern/Halsansatz
Gedan	下段 (jap.)	untere Stufe	von der Hüfte bis zu den Füßen

Chudan

Faust

Bezeichnung	Herkunft	Übersetzung	Bemerkung	Bild
Ken	拳 (jap.)	Faust	siehe nachfolgende Einträge
Seiken	正拳 (jap.)	Stirnseite der Faust	siehe Jun-Zuki
Uraken	裏拳 (jap.)	Faustrücken	siehe Uraken-Uchi
Tettsui	鉄槌 (jap.)	Hammerfaust	siehe Tettsui-Uchi
Ippon Ken	一本拳 (jap.)	Zeigefingerknöchelfaust
Nihon Ken	二本拳 (jap.)	Zweifingerfaust
Nakadaka Ken	中高拳 (jap.)	Mittelfingerknöchelfaust
Hiraken	平拳 (jap.)	Flache Faust
Ganken	岩拳 (jap.)	Felsfaust

Hand

Bezeichnung	Herkunft	Übersetzung	Bemerkung	Bild
Te	手 (jap.)	Hand	siehe nachfolgende Einträge
Nukite	貫手 (jap.)	Speerhand	siehe Nukite
Teisho	底掌 (jap.)	Handwurzel	siehe Teisho-Zuki
Haito	背刀 (jap.)	Schwertrücken (Handinnenkante)	siehe Haito-Uchi
Haishu	背手 (jap.)	Handrücken	siehe Haishu-Uke
Shuto	手刀 (jap.)	Schwerthand (Handaußenkante)	siehe Shuto-Uchi
Kumade	熊手 (jap.)	Bärentatze	siehe Kumade-Uchi

Arm

Bezeichnung	Herkunft	Übersetzung	Bemerkung	Bild
Empi	猿臂 (jap.)	Ellenbogen	siehe Empi-Uchi

Gedan

Bein

Bezeichnung	Herkunft	Übersetzung	Bemerkung	Bild
Ashi	足 (jap.)	Bein	siehe Mawashi-Geri
Sune	脛 (jap.)	Schienbein	siehe Mikazuki-Geri (angezogen)
Momo	股 (jap.)	Oberschenkel	als Angriffsziel
Hiza	膝 (jap.)	Knie	siehe Mae-Hiza-Geri

Fuß

Bezeichnung	Herkunft	Übersetzung	Bemerkung	Bild
Chūsoku	中足 (jap.)	Fußballen	siehe Mae-Geri (keage)
Sokutô	足刀 (jap.)	Fußaußenkante	siehe Fumikomi
Sokutei	足底 (jap.)	Fußinnenkante	siehe Fumikomi
Teisoku	底足 (jap.)	Fußsohle	siehe Fumikomi
Kakato	踵 (jap.)	Ferse	siehe Mae-Geri (kekomi)
Haisoku	背足 (jap.)	Spann	siehe Kin-Geri
Tsumasaki	爪先 (jap.)	Zehenspitzen

Quellen

• https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_von_Karate-Begriffen (Abgerufen am 23.02.2022)