Training 2025-01-23: Unterschied zwischen den Versionen
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#*# Anfang der 1. Hanbo Kata | #*# Anfang der 1. Hanbo Kata | ||
#* Andere (Judith&Carla) | #* Andere (Judith&Carla) | ||
#*# | #*# kleiner Teil der Bo-Jutsu-Ichi lernen | ||
#*# dann mit Partner üben | |||
==Gruppe 3: Bo & Tonfa== | ==Gruppe 3: Bo & Tonfa== | ||
# WarmUp (20min) | # WarmUp (20min) | ||
# TODO (40min) | # TODO (40min) | ||