SV Handgelenkfassen: Unterschied zwischen den Versionen

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DominikRichstein

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-__NOTOC__
 [[Category:SV]]
 [[Category:SV Belästigung]]
 [[Datei:-Album of 67 Photographic Studies of Self-Defense Maneuvers- MET DP135040 (1).jpg|mini|220x220px|Handgelenkfassen]]
-Das Handgelenkfassen ist eine Form von Belästigung, gegen welche es mehrere Verteidigungen gibt.
-Varianten:
+Das Handgelenkfassen ist eine Form der Belästigung, gegen die es mehrere wirksame Verteidigungstechniken gibt. Bei den meisten dieser Techniken wird die Schwachstelle des Griffs ausgenutzt. Beim Umfassen eines Objekts befinden sich immer vier Finger (Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger und kleiner Finger) auf einer Seite, während der Daumen gegenüberliegt. Die Befreiung erfolgt, indem das festgehaltene Handgelenk durch diesen Spalt gezogen oder harausgedreht wird.
-* Handgelenkfassen gleiche Hand
-* Handgelenkfassen überkreuzte Hand
-* Handgelenkfassen beidhändig
-Bei den meisten Verteidigungen wird die Schwachstelle einer Hand ausgenutzt. Wird ein Objekt umgriffen, so gibt es immer eine Seite, an welcher sich 4 Finger befinden. (Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger und der kleine Finger). Der Daumen befindet sich gegenüber. Ist das Objekt zu dick, so befindet sich ein Spalt zwischen Daumen und den restlichen 4 Fingern. Es wird versucht das festgehaltene Handgelenk durch diesen Spalt zu befreien.
+==Variante A.1: Eine Hand / Gleiche Seite / Ziehen==
+===Ausgangsoposition===
+* Uke: Aufrechte Position, linker Arm gestreckt
+* Tori: Fässt Handgelenk mit seinem rechten Arm, damit gespiegelt gesehen die gleiche Seite wie Uke
+===Verteidigung===
+# Uke macht Faust mit der Hand, welche vom Angreifer festgehalten wird
+# Uke greift mit der freien Hand die Faust
+# Mit Schwung wird nun schnell die festgehaltene Faust/Hand seitlich nach hinten herausgezogen
+===Video===
+TODO
-== Handgelenkfassen gleiche Hand ==
+==Variante A.2: Eine Hand / Gleiche Seite / Hebel==
+===Ausgangsoposition===
+* Uke: Aufrechte Position, linker Arm gestreckt
+* Tori: Fässt Handgelenk mit seinem rechten Arm, damit gespiegelt gesehen die gleiche Seite wie Uke
+===Verteidigung===
+# Uke umklammert mit seiner freien Hand die Hand des Angreifers am eigenen Handgelenk
+# Durch Rückwärtsschritt und Zug von Uke wird der Arm von Tori in Streckung gebracht und danach angehoben
+===Video===
+TODO
-=== Ausgangsposition ===
-In der Ausgangsposition stehen sich Angreifer und Verteidiger gegenüber. Unter "gleiche Hand" versteht man, dass der Angreifer das Handgelenk greift, welches seinem gegenüber liegt. Wenn der Angreifer also mit seiner rechten Hand greift, nimmt er das linke Handgelenk des Verteidigers (aus Sicht des Verteidigers), bzw. wenn der Angreifer mit seiner linken Hand greift, nimmt er das rechte Handgelenk des Verteidigers.
-==== Einfache Variante ====
-# [[Schocktechnik]] des Verteidigers mit z.B. einem Tritt gegen das Schienbein (Schocktritt).
-# Ballen der Hand des Verteidigers, welche vom Angreifer festgehalten wird.
-# Greifen nach der geballten Faust, welche festgehalten wird, mit der freien Hand.
-# Herausziehen der eigenen Faust durch die Schwachstelle des Angreifers.
-Das Handgelenk wird durch den Spalt, welcher zwischen Daumen und den restlichen 4 Fingern entsteht, befreit.
-/*Bild
-==== Variante "Nussknacker" ====
-# Zuerst legt der Verteidiger seine freie Hand von unten auf die 4 Finger des Angreifers (Zeigefinger bis kleinen Finger), welche sein Handgelenk festhalten.
 # Nun bringt der Verteidiger den Arm des Angreifers durch eine Rückwärtsbewegung (Schritt oder heranziehen) in Streckung.
 # Der Verteidiger macht einen Schritt nach vorne und geht mit seinem Ellenbogen - der festgehaltenen Hand - unter den gestreckten Ellenbogen des Angreifers. Wichtig ist hierbei und weiterhin, dass der Arm des Angreifers in Streckung bleibt