Training 2024-10-10: Unterschied zwischen den Versionen
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## Zum Schluss nochmal Kata laufen 10min | ## Zum Schluss nochmal Kata laufen 10min | ||
# CoolDown (10min) | # CoolDown (10min) | ||
## kurze Wiederholung von Uraken- und Teisho-Uchi im Kiba-Dachi | |||
## Bretter / Chanbarra / Rumble | ## Bretter / Chanbarra / Rumble | ||