Zum Inhalt springen

Training 2024-09-17: Unterschied zwischen den Versionen

keine Bearbeitungszusammenfassung
(Der Seiteninhalt wurde durch einen anderen Text ersetzt: „{{Trainingstag|2024_09-12}} ==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4== * Pokemon mit Kombinationen ==Gruppe 3: Renzoku-Waza==“)
Markierung: Ersetzt
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Zeile 5: Zeile 5:


==Gruppe 3: Renzoku-Waza==
==Gruppe 3: Renzoku-Waza==
# WarmUp (20min)
# Laufen
# Spiel
# Fitness nach Ansage
# Renzoku-Waza (30)
## Vll auch Pokemon?
## Freie Kombis
# Kata (5min)
# Stretching (5min)