Mae-Ukemi: Unterschied zwischen den Versionen
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Die Fallschule vorwärts (Mae-Ukemi) gleicht einer Rolle oder einem Purzelbaum, aber der Kopf darf niemals den Boden berühren. Daher wird die Rolle schräg über den Rücken laufend ausgeführt. | |||
# Höhe abbauen durch Schritt nach vorne und beugen des Körpers | |||
# Ein Arm setzt vorne am Boden an | |||
# Körper fällt nach vorne und rollt schräg von dem Arm ausgehend über den Rücken | |||
# Abschlussvarianten: | |||
#* Liegen bleiben und abklatschen am Boden zum Bremsen | |||
#* Sofortiges Aufstehen nach der Rolle | |||
==Etymologie== | |||
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!Bezeichnung | |||
!Herkunft | |||
!Übersetzung | |||
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|Mae-Ukemi | |||
|前受け身 (jap.) | |||
|Vorwärts-Fallschule | |||
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Siehe auch: [[Wörterbuch]] | |||
==Bilder== | |||
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==Quellen== | |||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022) | |||
Version vom 16. November 2023, 11:00 Uhr
Die Fallschule vorwärts (Mae-Ukemi) gleicht einer Rolle oder einem Purzelbaum, aber der Kopf darf niemals den Boden berühren. Daher wird die Rolle schräg über den Rücken laufend ausgeführt.
- Höhe abbauen durch Schritt nach vorne und beugen des Körpers
- Ein Arm setzt vorne am Boden an
- Körper fällt nach vorne und rollt schräg von dem Arm ausgehend über den Rücken
- Abschlussvarianten:
- Liegen bleiben und abklatschen am Boden zum Bremsen
- Sofortiges Aufstehen nach der Rolle
Etymologie
| Bezeichnung | Herkunft | Übersetzung |
|---|---|---|
| Mae-Ukemi | 前受け身 (jap.) | Vorwärts-Fallschule |
Siehe auch: Wörterbuch
Bilder
Quellen
- https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022)