Mae-Ukemi: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Category:Ukemi]] | |||
[[File:Jud-zenpo-kaiten-ukemi.svg|thumb|200px|Vorwärtsrolle]] | |||
Die Fallschule vorwärts (Mae-Ukemi) gleicht einer Rolle oder einem Purzelbaum, aber der Kopf darf niemals den Boden berühren. Daher wird die Rolle schräg über den Rücken laufend ausgeführt. | |||
# Höhe abbauen durch Schritt nach vorne und beugen des Körpers | |||
# Ein Arm setzt vorne am Boden an | |||
# Körper fällt nach vorne und rollt schräg von dem Arm ausgehend über den Rücken | |||
# Abschlussvarianten: | |||
#* Liegen bleiben und abklatschen am Boden zum Bremsen | |||
#* Sofortiges Aufstehen nach der Rolle | |||
==Etymologie== | |||
{| class="wikitable" style="width:50%" | |||
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!Bezeichnung | |||
!Herkunft | |||
!Übersetzung | |||
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|Mae-Ukemi | |||
|前受け身 (jap.) | |||
|Vorwärts-Fallschule | |||
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Siehe auch: [[Wörterbuch]] | |||
==Bilder== | |||
[[File:Jud-zenpo-kaiten-ukemi.svg|border|x300px|Vorwärtsrolle]] | |||
==Quellen== | |||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022) | |||