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Training 2023-05-04: Unterschied zwischen den Versionen

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# TODO
# TODO


===Kata Part 1 (15min)===
===Kata - Part 1 (15min)===
* Grün mit Sarah: Kempo Yodan
* Grün mit Sarah: Kempo Yodan
* Blau mit Stefan: Kempo Godan
* Blau mit Stefan: Kempo Godan
* Braun mit Dominik: Kempo Hachidan  
* Braun mit Dominik: Kempo Hachidan  


===Kata Part 2 (15min)===
===Kata - Part 2 (15min)===
* Alle: Kata selbst nach Wahl laufen
* Alle: Kata selbst nach Wahl laufen


===Mixed: Part 1 (15min)===
===Mixed - Part 1 (15min)===
* Grün: Andyoko-Hanbo-Ni & Andyoko-Bo-Ichi
* Grün: Andyoko-Hanbo-Ni & Andyoko-Bo-Ichi
* Blau 1: SV Wiederholung & freie Kombinationen
* Blau 1: SV Wiederholung & freie Kombinationen
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* Schwarz: Andyoko-Sai-Ni
* Schwarz: Andyoko-Sai-Ni


===Mixed: Part 2 (15min)===
===Mixed - Part 2 (15min)===
* Grün: Nage-Waza
* Grün: Nage-Waza
* Blau 1: Andyoko-Bo-Ni
* Blau 1: Andyoko-Bo-Ni