Zum Inhalt springen

Workout: HomeAlone: Unterschied zwischen den Versionen

keine Bearbeitungszusammenfassung
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Zeile 5: Zeile 5:
{| class="wikitable"
{| class="wikitable"
|+
|+
!Art
!Abfolge
!
!Übung
!Umfang
!Pause
!Sätze
|-
|1.
|Liegestütz
|50 Sekunden
|50 Sekunden
|3
|-
|-
|
|
|
|
|
|
|
|-
|-
|
|
|
|
|
|
|
|-
|-
|
|
|
|
|
|
|
|}
|}