Workout: HomeAlone: Unterschied zwischen den Versionen
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! | !Abfolge | ||
! | !Übung | ||
!Umfang | |||
!Pause | |||
!Sätze | |||
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|1. | |||
|Liegestütz | |||
|50 Sekunden | |||
|50 Sekunden | |||
|3 | |||
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