Krafttraining: Unterschied zwischen den Versionen
→Quellen
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==Quellen== | ==Quellen== | ||
* Weineck, A. und Weineck, J. (2010): Leistungskurs Sport: Bände 1-3: Bewegungswissenschaftliche und gesellschaftspolitische Grundlagen (8. Auflage) | * Weineck, A. und Weineck, J. (2010): Leistungskurs Sport: Bände 1-3: Bewegungswissenschaftliche und gesellschaftspolitische Grundlagen (8. Auflage) | ||
* Gärtner, D. (2014): Der Muskel-Guide ohne Geräte (1. Auflage) | |||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Superkompensation (Abgerufen am 16.04.2023) | * https://de.wikipedia.org/wiki/Superkompensation (Abgerufen am 16.04.2023) | ||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Krafttraining (Abgerufen am 16.04.2023) | * https://de.wikipedia.org/wiki/Krafttraining (Abgerufen am 16.04.2023) | ||