Training 2022-12-06: Unterschied zwischen den Versionen
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: WarmUp (20min) | |||
:* Laufen | |||
:* Basketball | |||
: Kihon (10min) | |||
:* nach Ansage in Sternform | |||
: Freies Training (30min) | |||
:* Je nach Bedarf zur Prüfungsvorbereitung | |||
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